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Gratis
Gimnasia para la salud
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Cada sábado, a partir de las 10.30, un grupo de personas se reúne frente al lago de Palermo, a pocos metros de La Pampa y Figueroa Alcorta, y describe extrañas coreografías con movimientos suaves, lentos y continuos. Son alumnos de Daniel Vergara, que enseña Tai Chi -"gimnasia china para la salud". Como los masajes y la acupuntura, el Tai Chi es una de las técnicas de la medicina china para sobrellevar el stress. Por medio de la imitación de los movimientos de los animales, el viento, las nubes y el agua se consigue facilitar la circulación de la energía vital eliminando tensiones y produciendo efectos benéficos en la respiración, la circulación, los músculos y articulaciones y el trabajo cardíaco.
Si bien los resultados se consiguen con perseverancia y paciencia (chinas), algunas ventajas de la práctica se pueden sentir desde el principio.
La primera clase es gratuita para que los presentes puedan probar y ver de qué se trata.
Tal vez, con el tiempo, se logre "la flexibilidad de un bebe, la salud de un leñador y la paz de un sabio".
Informes por el 797-4743.
