Por qué tenemos las palabras en la punta de la lengua y qué podemos hacer para recordarlas

A todos nos pasó en alguna ocasión: sabemos cuál es la respuesta, pero queda ahí, en la punta de la lengua. Incluso existe un término que describe esta situación: letológica. Puede ser muy frustrante, sobre todo si pasa frecuentemente. Pero, ¿por qué sucede?

La palabra letológica viene del griego lethe, que significa olvido, y logos, que quiere decir palabra. Se refiere al momento en el que la memoria nos da la espalda y se nos olvida justo lo que queremos decir, aunque en el fondo sepamos lo que es. Suele pasar con nombres de lugares, películas, actores, libros, y muchas cosas más.

Hace al menos un siglo que se habla de este tema. En una edición de 1915 del Diccionario Dorland Enciclopédico Ilustrado de Medicina, la letológica se define como la “incapacidad de recordar la palabra correcta”.

Es una circunstancia que le puede pasar a cualquier persona en cualquier momento. El psicólogo Carl Jung investigó sobre cómo el subconsciente tiene que ver con estos bloqueos temporales de la memoria.

Primero, se almacena en el hipocampo a corto plazo y luego los recuerdos se van esparciendo en otras partes del cerebro.

Si escuchamos alguna palabra y no la utilizamos de forma habitual, queda almacenada, pero no se crean las conexiones para que la mente acceda a ellas de manera rápida.

Cuando tenemos algo que decir y se nos queda en la punta de la lengua, no dejamos de pensar en eso y se convierte en una obsesión. Entonces, comienzan a venir todo tipo de palabras que probablemente ni siquiera teníamos en mente. Esto sucede por el cansancio y el estrés de la mente.

Si ocurre demasiado seguido, es recomendable acudir a un médico especialista, ya que podría derivar en enfermedades neurodegenerativas.

• Pensar en las vocales que tiene.
• Pensar en el contexto en el que se pronunció otra vez.
• Pensar en las personas relacionadas con ese nombre.
• Tratar de recordar cualquier sensación asociada, como un aroma o un lugar.