Cómo usar la espirulina para mejorar la piel

La espirulina es un súperalimento muy recomendado por los médicos naturistas, especialmente para las que siguen dietas vegetarianas y veganas. Pero la realidad es que no se usa sólo en la cocina, también es una excelente opción para las que que buscan opciones cosméticas con menos químicos.

¿POR QUÉ?

• Tiene vitamina A, vitamina B-12, vitamina E, calcio, hierro y fósforo, todos vitales para la salud de su piel.
• Es descongestiva, por lo que funciona muy bien en pieles sensibles y con tendencia a la rosácea.
• Al promover la renovación de células, le da más brillo y suavidad a tu cara.
• Por su efecto desintoxicante, es eficaz en el tratamiento de las ojeras y del contorno de ojos secos, gracias a que elimina sombras oscuras y sequedad.
• Contiene tirosina, vitamina E y selenio, componentes con efecto anti-envejecimiento.
• Sus propiedades antibacteriales ayudan a que mantengas los poros limpios y cerrados.

¿CÓMO LA USAS?

Simplemente mezclás algunas cucharadas de espirulina en polvo con agua y aplicás la mezcla sobre tu cara, dejándola actuar durante 20 minutos. Después enjuagás con agua tibia ¡y listo! También le podés agregar miel, palta o banana.

LA NACION

• Belleza y Salud

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