Armonía en movimiento

15 de abril de 2006
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Actualizado el 9 de julio de 2020

Más allá de lo relacionado estrictamente con el desarrollo muscular, comienza otra realidad, donde se privilegia la armonía del estado de ánimo y la ecuanimidad, que también tienen muchos adherentes en un mundo cada día más conflictuado.

Un Espacio Zen acaba de abrir al mando de la doctora Graciela Mallada de Lavia, con tradición en Pilar en lo vinculado con la salud a partir de un estado de equilibrio y bienestar físico, mental y social.

"La diferencia entre salud y bienestar nos conecta con diversas situaciones en la vida que nos impiden realizar algunas actividades, como es el caso de los discapacitados o la vejez. Sea cual fuere la situación de cada uno, la actividad física es uno de los soportes de la medicina preventiva", explica la doctora Lavia.

Las terapias complementarias son todas las disciplinas que colaboran con la medicina convencional, como yoga, reflexología, meditación, tai chichuan o reiki, que combinan armonía y movimiento respetando los propios límites de cada uno y recuperando un buen tono muscular.

Por su parte, el Centro de Salud y Estética, dirigido por Gabriel Bisio, está dedicado al cuidado femenino desde 1990. El centro tiene como objetivo brindar las mejores alternativas para recuperar la figura. De ahí que se combinenen, por ejemplo, la endermologie con Pilates. Endermologie es un tratamiento que logra mejorar la piel y combate la celulitis, la flacidez y la adiposidad, modelando y reduciendo centímetros en todo el cuerpo.

En Pilates Noe Balance, a cargo de Graciela y Mónica Noe, los instructores se dedican a enseñar postura, equilibrio, fuerza, resistencia y tonicidad, y están capacitados por la Pilates Academy de Zurich.

Cuentan con cursos especializados, como por ejemplo el de defensa personal y combate, sin distinción de edad ni sexo. Están dictados por expertos en karate-do.

Y una alternativa más para los que disfrutan con el esfuerzo. En Clap Personal Training, Claudio Penna armó "un quirófano de cultura física", como él lo llama, en 300 metros cuadrados cubiertos.

"Es un centro de fitness personalizado con herramientas de alto rendimiento deportivo. Para superar una marca, un movimiento vale más que mil palabras", asegura.

Finalmente, acaba de abrir Inshape, a cargo de Marcos Caporaso, con diez años de experiencia en distintas disciplinas, que también da clase en muchos barrios cerrados.