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En forma
En la zona norte hay cada vez más gimnasios que ofrecen actividades para todas las edades y a todo ritmo; también, opciones para el relax
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Cómo mejorar la figura, jugar mejor al fútbol o el tenis, y la oportunidad de conocer amigos o armar programas fuera del barrio o del country donde hoy viven miles de familias son los motivos que impulsan a muchos jóvenes, y no tanto, a concurrir a los múltiples gimnasios que se han instalado sobre la Panamericana o las colectoras y que no dejan de multiplicarse.
Así, estos lugares que ofrecen todo tipo de sistemas para mantenerse en forma incorporan también un papel social y se transforman en lugar de encuentro donde la hora de gimnasia deviene un amigable café.
En la zona hay gimnasios para todos los gustos y posibilidades, tanto físicas como económicas: Millenium Fitness, La Palmera Center, Clap Personal Training, Fitway Gym, el nuevo Inshape, Pilates Noe Balance, Salud y Estética, y El Espacio Zen. Todos aportan novedades y son los puntos de encuentro de muchos jóvenes de la zona norte.
Gran parte de los alumnos que asisten a clase o usan los sofisticados aparatos que ofrecen estos lugares viven en los numerosos countries y barrios cerrados. Y lógicamente concurren a estos nuevos gimnasios porque hay diversidad de servicios, máquinas de última generación, así como un plantel de profesores, opciones que no se pueden encontrar en las urbanizaciones. Un recorrido permite rescatar datos muy interesantes. Entre las novedades en materia de ejercicios se destaca en primer lugar por su nivel de exigencia el spinning, un fuerte trabajo cardiovascular sobre bicicleta, al cual la mayoría se dedica por lo menos tres veces a la semana.
Los más inquietos por descubrir lo nuevo en fitness pueden optar como un interesante desafío por las clases de entrenamiento deportivo, full training, calistenia, body-pump, tai-kick, taekwondo, tae-bo; en la otra punta, propuestas más tranquilas como el taichichuan, pilates, yoga o reiki.
Marcelo Francisco y Daniel Yoan son responsables del Gimnasio Ki y cuentan su experiencia: "Nos instalamos en 2003, cuando notamos que había una demanda insatisfecha de gente interesada en practicar ejercicios y nos pareció estratégico este lugar sobre la ruta".
Con diseño muy moderno, el espacio está destinado a musculación, solárium con sauna, salón de masajes, yoga; otro piso despliega lo atinente al entrenamiento aeróbico y cardiovascular con máquinas, cintas y bicicletas.
"El día comienza a las 8 con spinning, para lo que contamos con un gran salón con 24 bicicletas. Es un trabajo cardiovascular muy intenso, fuerte de piernas, que además brinda resistencia aeróbica, ideal para quemar calorías durante 50 minutos con diversas etapas de carga y velocidad, acompañado por música", explica Claudio Pérez, coordinador con 20 años de experiencia como profesor, además de ex futbolista.
Al Gimnasio Ki asisten deportistas como Oscar Passet, ex arquero de San Lorenzo; Beto Acosta, también es un ex jugador de ese equipo que como otros participa en los torneos intercountries. El lugar está ambientado para permitir también las actividades sociales, con un living y un espacio para comer. "Queremos que la gente encuentre aquí un lugar agradable, distendido, para compartir un momento ameno. Hoy creo que este lugar se ha convertido finalmente en un punto de encuentro en la zona", comenta Marcelo Francisco, responsable del Gimnasio Ki, que cuenta con aproximadamente 500 socios y 14 profesores. "Todo está pensado para mejorar la salud y la estética", agrega.
Al entrar en La Palmera Center, el tradicional gimnasio y club de tenis de Pilar, Daniela de Simona, instructora física y profesora de spinning, comenta que "el perfil de este lugar ahora está más enfocado a un club que a un gimnasio. De hecho, ofrecemos actividades para toda la familia de Pilar y para los que viven en los barrios cerrados".
Aproximadamente 400 personas concurren al gimnasio que está en el kilómetro 51,500 de la ruta 8, emplazado sobre un lote del Club Atlético de Pilar y con Guillermo Scout como gerente y Dago Maciel como coordinador deportivo. Allí se puede practicar spinning, calistenia, full training, taekwondo, tai-pick, tae-bo capoeira, aero local, body pump, rutinas de musculación guiadas y entrenamiento deportivo.
Señala que funciona muy bien a la noche, con gente de entre 25 y 40 años, que después de trabajar hace gimnasia para descargar las presiones laborales. Muchos se quedan incluso a comer. "El espacio se inauguró en 1997 y ahora está dirigido hacia el entrenamiento deportivo para los triatlones", aclara de Simone.
Millenium Gym cuenta con 500 abonados mensuales. Según informa Luis Lamon, uno de los responsables, tiene tres grandes salones, uno para diversas disciplinas y la práctica de gimnasia; otro salón para spinning y el tercero, para musculación y aparatos. Ofrece full training, calistenia, tae-bo, pilates, yoga, spinning y taekwondo, artes marciales para niños y adultos.
También en soledad
Mientras se advierte claramente la fuerte atracción que ejercen los sofisticados gimnasios que se multiplican por la Panamericana, sobre los pobladores estables de countries y barrios privados, otros residentes prefieren desarrollar una actividad deportiva en soledad.
Y en ese sentido los nuevos barrios ofrecen un ambiente muy agradable, con calles soleadas y algunas profusamente arboladas.
"A mí me encanta salir a correr sola donde vivo por lo menos una hora dos veces por semana, aunque quisiera llegar a tres. Me gusta no tener horarios de gimnasia ni subirme al auto ni depender de alguien. Con esto descargo las tensiones, transpiro, quemo las grasas y al volver a casa me siento muy bien ya que logré hacer algo importante para mí", cuenta Annie Bateson, que vive en el Club Universitario de Buenos Aires de Fátima.
Está casada con el empresario Juan Craveri, que la semana pasada salió en el puesto 27 contra más de 150 deportistas en el triatlón Iron Man, en Arizona, y este fin de semana corre una maratón en Boston.
También se entrena solo y nada en la pileta del club, corre en el barrio y sale en bicicleta los fines de semana.
