Receta de Tostadas francesas proteicas

Name: Tostadas francesas proteicas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Argentina
Ingredients: Extracto de vainilla, ½ cucharadita.; Pan de trigo bajo en carbohidratos de alta proteína, 4 rebanadas; Huevos, 3; Leche de almendras, ¼ de taza; Proteína de vainilla (suplemento nutricional en polvo), 1 cucharada; Canela, 1 cucharadita

Para un desayuno delicioso y variado esta receta es perfecta: tiene mucha proteína y al mismo tiempo la dulzura necesaria para empezar bien el día

15 de marzo de 202316:02

Dulces cocina argentina Guarniciones

Tiempo de cocción: 5 min.

Tiempo de preparación: 5 min.

Tiempo total: 10 min.

Porciones: 1

Recetas con pan blanco Recetas con huevo Recetas con leche

Ingredientes

Extracto de vainilla, ½ cucharadita.
Pan de trigo bajo en carbohidratos de alta proteína, 4 rebanadas
Huevos, 3
Leche de almendras, ¼ de taza
Proteína de vainilla (suplemento nutricional en polvo), 1 cucharada
Canela, 1 cucharadita

Preparación

Mezcle huevos, leche de almendras, proteína de vainilla, extracto de vainilla y canela en un bol.
Poner las rebanadas de pan humedecidos en la mezcla en la sartén caliente. Cocine hasta que estén doradas en ambos lados.
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Sumergir cada rebanada de pan en la mezcla y cubra en ambos lados.
Servir las tostadas con miel, melaza, jarabe de arce sin azúcar o agave.

Esta receta de tostadas francesas de alta proteína es un cambio de juego. Es una idea de desayuno rápida y saludable que tarda solo 5 minutos en hacerse y es muy deliciosa. Las tostadas francesas proteicas preparadas en solo cinco minutos son un plato suave y esponjoso con bordes tostados crujientes, y un sabor insuperable. Un desayuno perfecto para arrancar el día con energía y saciedad. Además, cada porción está repleta de más de 35 gramos de proteína. Entonces, ¡te mantendrá lleno y satisfecho toda la mañana!

Tips para hacer tostadas francesas proteicas

Se le pueden sumar nueces y almendras para darle una porción extra y crocancia a las tostadas francesas proteicas.
Se pueden combinar con frutas para mayor sabor.
Usar huevos orgánicos para que las tostadas francesas proteicas resulten todavía más deliciosas.

Por LA NACION recetas