Receta de Smoothie de açaí

Name: Smoothie de açaí
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 200g de açaí; 50g de banana; 50g de frutilla; 50ml de agua; Medio limón

El açai es una fruta considerada un alimento anti envejecimiento. En este smoothies, además de disfrutarlo te vas a beneficiar por sus propiedades.

19 de septiembre de 2022
17:07
1 minuto de lectura'

Tiempo de preparación: 15 min.

Tiempo total: 15 min.

Porciones: 1

Recetas con frutilla Recetas con banana Recetas con agua

Ingredientes

200g de açaí
50g de banana
50g de frutilla
50ml de agua
Medio limón

Preparación

Lavar las Frutillas
Cortar las bananas en pedacitos
Hidratar el açaí con el agua.
Mezclar todo en licuadora.
Agregar el jugo de medio limón.
Agregar hielo.
Servir

Esta receta del smoothie de açaí, fue creada por Roberta Rocha la dueña de Açaí Brasil. Está inspirado en la frescura de la fruta y el característico sabor brasileño del açaí. Es una preparación muy sencilla y todos pueden realizarla en su casa sin ningún tipo de problema. En el país suele conseguirse el polvo; la fruta fresca es un poco más difícil de encontrar. Esta receta rinde para un vaso bien grande.

Tips para saber los beneficios del açaí

Es una fruta rica en nutrientes y antioxidantes, y considerada en la Amazonia como
Al beber el smoothie de açaí, pordrás beneficiarte de este elixir de la juventud.
Por su elevado contenido de proteínas y su valor energético (dos veces superior a la leche) es un alimento ideal para deportistas