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La hipocondría, o también llamada trastorno de ansiedad por enfermedad, se trata de una patología que guarda relación con la ansiedad o un miedo excesivo a padecer algún tipo de enfermedad física o mental.
Las personas que la padecen, además de ese miedo irracional a enfermarse, también se preocupan desmesuradamente al descartar afectaciones a su salud.
La hipocondría no la puede determinar un médico, sino que al tratarse de una patología psicológica, se verifica por medio de consultas a un profesional de la salud mental.
La gravedad de la patología se puede detectar a través de la implementación de test psicológicos, que puede ser llevado a cabo por un psicólogo.
Entre los síntomas de hipocondría, que menciona el portal Top Doctors están:
Aunque no existe una causa clara para saber de dónde viene la enfermedad, diversos estudios han determinado que puede ser de origen hereditario, por una experiencia muy negativa tras padecer una enfermedad y patologías físicas o psicológicas como cáncer, enfermedades autoinmunes o cardiovasculares.
Los expertos mencionan que la hipocondría se trata en primer lugar, aceptando que se tiene esta patología. Luego hay que acudir a la ayuda de un profesional y seguir a rajatabla el tratamiento que se le indique. Depende de la gravedad del cuadro, puede ir acompañado de medicamentos dado que la hipocondría se trata de manera parecida a la ansiedad.
De acuerdo con el portal Top Doctors, esta afección puede tratarse con técnicas de relajación, como la meditación y la relajación muscular.
También ayuda acudir a terapia psicológica, para comprender y controlar los miedos que se tienen con respecto a la salud.
Recordar que ante cualquier malestar físico o mental, es importante no automedicarse y recurrir a un profesional de la salud.
Por Luz Ángela Domínguez Coral
