¿Porqué las tareas del hogar fortalecen la salud emocional de los niños?
Este tipo de actividades genera en los pequeños organización, responsabilidad, planificación y capacidad para solucionar problemas
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Expertos señalan que dedicarse a los quehaceres del hogar junto con los hijos puede ser una excelente manera de fortalecer el vínculo familiar en general. De acuerdo con el portal Sumédico, estas actividades compartidas ofrecen oportunidades valiosas para la conexión, el aprendizaje y el desarrollo emocional de los más pequeños de la casa.
Este tipo de actividades genera en los pequeños organización, responsabilidad, planificación y capacidad para solucionar problemas.
Un estudio desarrollado por la Universidad de Harvard denominado ‘Estudio de Desarrollo Adulto’ siguió durante más de ocho décadas a distintas generaciones para identificar los factores que contribuyen al bienestar a largo plazo. Dirigido por el psiquiatra Robert Waldinger, mostró que las relaciones personales sólidas —incluso en el ámbito familiar— son mejores predictores de una vida feliz y longeva que el nivel socioeconómico, el coeficiente intelectual o incluso los genes.
En esa misma línea el proyecto de la Escuela de Educación de Harvard Making Caring Common, señaló los beneficios de la incorporación de tareas cotidianas como medio para cultivar empatía, sentido de pertenencia y responsabilidad en la infancia.
De acuerdo con los expertos, los niños que participan en las labores del hogar desarrollan mayor sentido de responsabilidad, autonomía y cooperación, habilidades esenciales para una vida adulta saludable.
Las tareas del hogar son una excelente herramienta para fomentar la responsabilidad, la autonomía y el trabajo en equipo en los niños, dicen en Sumédico. Desde pequeños, pueden aprender a recoger sus juguetes, ayudar a poner la mesa o hacer su cama. A medida que crecen, pueden asumir tareas más complejas como limpiar su habitación, ayudar en la preparación de comidas sencillas, sacar la basura o cuidar de las mascotas
De esta manera, las tareas del hogar a los niños alivian la carga familiar y promueven el desarrollo integral de los más pequeños del hogar. Las actividades ayudan a los niños a percibir el esfuerzo colectivo y a reconocerse como parte activa del grupo familiar.
Actividades recomendadas
Entre las tareas recomendadas por los expertos están:
- Barrer y trapear los pisos
- Aspirar alfombras
- Sacudir muebles
- Limpiar vidrios y espejos
- Quitar telarañas
- Vaciar botes de basura
- Tender la cama
- Cambiar sábanas y fundas
- Organizar el clóset
- Regar plantas
- Cortar el pasto
- Limpiar ventanas exteriores
Alejandra López Plazas
Por El Tiempo (Colombia)
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