La cantante Ellie Goulding habló sobre sus ataques de pánico: "Tenía miedo de decepcionar"

La cantante Ellie Goulding abrió su corazón y contó la dura batalla que lleva adelante contra la ansiedad y los ataques de pánico, según publicó la revista Well and Good."Comencé a tener ataques de pánico y lo más preocupante fue que podía ser provocado por cualquier cosa. Solía cubrirme la cara con una almohada cada vez que tenía que caminar fuera del auto al estudio (...) En secreto, luché física y emocionalmente", expresó.

La intérprete de "Lights" comentó también que sus ataques de pánico fueron provocados por una falta de confianza. "Tenía miedo de no ser tan buena cantante como todo el mundo pensaba que era. Y a medida que las apuestas crecían, tenía miedo de decepcionar a todo el mundo, incluida yo misma ", sostuvo. Además, señaló que se paralizaba de los nervios cada vez que tenía que ir a un set de televisión.

Logró salir de esta encrucijada gracias al deporte. "Me dije que tenía que empezar a creer en mí (...) Pero había otra manera de encontrar confianza interior: boxeo y kickboxing. Me encanta esa patada extra de adrenalina. Mantenerse en forma no significa pasar horas en un gimnasio. La clave es encontrar un entrenamiento que realmente te guste".

Goulding remarcó que el ejercicio no solucionó el problema, pero la ayudó. "Todavía me pongo nerviosa o tengo ansiedad de vez en cuando, pero no me incapacita como solía ser. Necesité tiempo, pero he aceptado que todo el mundo se siente nervioso antes de salir a un escenario, no es solo una cuestión mía y ahora que creo en mí más".

LA NACION

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