Cuándo comienza el Daylight Saving Time 2025 en Estados Unidos

La segunda semana de marzo de 2025 comenzará el horario de verano en Estados Unidos, conocido también como el Daylight Saving Time (DST). En ese momento, los habitantes de la gran mayoría de los estados del país norteamericano tendrán que ajustar sus relojes. Esta modificación se mantendrá vigente hasta noviembre, cuando las agujas retrocederán una hora.

El Daylight Saving Time, conocido en español como horario de verano, se implementa en Estados Unidos cada año. Se trata de un sistema que pensado para aprovechar mejor la luz natural durante los meses del verano boreal, cuando los días son más largos.

Comenzará el domingo 9 de marzo a las 2 hs, cuando las personas tendrán que adelantar sus dispositivos una hora. La modificación se mantendrá hasta el domingo 2 de noviembre, cuando llegará el horario de invierno y las agujas retrocederán una hora para volver al estándar.

El cambio se realizará de manera automática en dispositivos digitales como celulares, computadoras y relojes inteligentes. En el caso de los relojes analógicos, deberá hacerse de forma manual. Para evitar confusiones, se recomienda realizar el ajuste antes de dormir el sábado 8 de marzo.

A través de esta práctica, que se aplica en la mayoría del territorio estadounidense, se busca reducir el consumo de electricidad, optimizar el uso de la iluminación artificial y generar un impacto positivo en la vida de las personas, como fomentar actividades al aire libre y dinamizar sectores como el comercio y el turismo.

Pese a ello, la medida tiene sus detractores, como Elon Musk. Es que hay quienes sostienen que el ahorro energético que se consigue no es relevante, mientras que los cambios pueden afectar el reloj circadiano, como se conoce al ciclo de 24 horas que regula el sueño, el despertar y otras funciones del cuerpo.

Aunque la mayoría de las entidades en Estados Unidos ajustarán sus relojes al horario de verano el 9 de marzo, hay estados que no adoptan este sistema:

• Hawái
• Puerto Rico
• Samoa Americana
• Guam
• Islas Marianas del Norte
• Islas Vírgenes
• Arizona (excepto la Nación Navajo)

Los factores que llevaron a estos territorios a mantener un horario fijo están relacionados con sus condiciones climáticas y geográficas. En muchos casos, el ajuste horario se considera innecesario o incluso problemático para la vida diaria.

El concepto del horario de verano en Estados Unidos se introdujo por primera vez durante la Primera Guerra Mundial, como una estrategia para reducir el consumo de energía. Sin embargo, no fue hasta 1966 cuando se estableció oficialmente a través de la Ley de Horario Uniforme, que reguló su implementación en todo EE.UU.

Desde su implementación, el sistema generó debates sobre sus beneficios y desventajas. Mientras algunos sectores sostienen que favorece la economía y las actividades al aire libre, otros señalan que puede traer aparejados efectos negativos como problemas de salud, alteraciones en el sueño y posibles afectaciones en la productividad laboral.

En los últimos años, 19 estados aprobaron legislaciones para adoptar el horario de verano de manera permanente. Entre ellos se destacan Florida, California, Washington, Utah y Tennessee.

Sin embargo, cualquier modificación en la regulación vigente requiere la aprobación del Congreso, ya que los cambios en la legislación federal deben pasar por la Cámara de Representantes y el Senado.