Por qué Jennifer Aniston entrena a las 3 de la mañana

Jennifer Aniston cuenta con muchos reconocimientos por su gran trayectoria artística, tales como dos premios SAG, un Primetime Emmy y un Globo de Oro. Sin embargo, la actriz de 54 años no solo es una de las más exitosas, sino también de las más halagadas por su belleza.

Como fruto de la perseverancia y su talento, Aniston ha protagonizado las comedias más icónicas del mundo del cine y la televisión. Asimismo, su constancia se ve reflejada en su entrenamiento, ya que luce una de las figuras más destacadas debido a su actividad física y alimentación.

Hace muchos años se reveló cuál era la ensalada que comía la actriz para mantener su peso e incorporar nutrientes a la dieta. Sin embargo, cuando abrió su cuenta de Instagram, en 2019, sus seguidores descubrieron cómo es que la artista nacida en Los Ángeles logra mantenerse siempre tonificada y activa.

A través de algunos videos y fotografías, la expareja de Brad Pitt muestra el proceso que realiza para mantenerse sana mental y físicamente. Uno de los pilares fundamentales de su vida es el ejercicio. Siempre cumple con él, sin importar la hora.

Esta información la reveló su entrenador Leyon Azubuike, quien confirmó que la comediante se ejercita durante la madrugada. “Si ella tiene una sesión de fotos a las 3 hs y necesitamos hacer ejercicio antes de eso, lo hacemos. Nos respetamos mutuamente en ese sentido”, detalló.

Esta declaración dejó en claro que Aniston cumple con la actividad física a esas horas por agenda, pero también por coordinación con su entrenador preferido. A pesar de que podría hacer su rutina en cualquier otro momento del día, sacrifica el tiempo que la mayoría dedica al descanso para tonificar sus músculos y contribuir a su salud en general.