Tiene 101 años y revela su extraño truco para longevidad: “Un día a la vez”

El domingo, en la localidad de Bryn Mawr, Pensilvania, una mujer celebró su cumpleaños número 101 rodeada de cuatro generaciones de su familia. Se trata de Anne Foley, nacida en 1923, que superó el siglo de edad en una íntima celebración junto con sus dos hijos, sus nueve nietos y sus diez bisnietos. No solo contó cómo se entretiene en su vida, sino que también reveló su extraño truco para la longevidad.

La familia de Foley organizó una cena en su honor para conmemorar su día especial. En lugar de una gran fiesta como la que realizaron en 2023, cuando alcanzó los 100 años, eligió pasar el día en su casa con su círculo íntimo. Días antes, había recibido un reconocimiento durante un evento organizado por los Philadelphia Phillies, el equipo local de béisbol del que es fanática.

Según un informe de CBS News Philadelphia, Foley no solo es conocida por su longevidad, sino también por su dedicación a mantenerse activa y comprometida con su comunidad. Además de ser una fiel seguidora del club de béisbol de su ciudad, también se mantiene ocupada con varias actividades como jugar al bingo, leer, hacer crucigramas y dirigir un grupo de personas mayores en la Iglesia Nuestra Madre del Buen Consejo.

El secreto de Anne Foley para vivir 101 años

Una de las preguntas más frecuentes que Foley recibe es acerca de su secreto para vivir tantos años. La última oportunidad que fue consultada respecto de su método para la longevidad, contestó con una sonrisa: “Tómate un día a la vez y un Manhattan antes de cenar”. Manhattan es un trago popular que se prepara con whisky y vermut rojo. Con el paso de los años, mantiene la costumbre de disfrutar ese cóctel a la noche.

¿Cuál es la ciencia detrás de este aparente truco para la longevidad? Los expertos sugieren que puede haber varios factores en juego. La organización líder en medicina cardiovascular, Manhattan Cardiovascular Associates, sostiene que el alcohol con moderación se ha vinculado con algunos beneficios para la salud del corazón y la circulación sanguínea.

¿Quién es la persona viva más longeva de EE.UU.?

Con la muerte de Edie Ceccarelli en febrero de 2024, un nuevo nombre se alza como el símbolo de la longevidad en Estados Unidos. Se trata de Elizabeth Francis, reconocida como la persona viva de mayor edad en el país y la cuarta a nivel mundial, según datos del Grupo de Investigación en Gerontología. Su vida es un testimonio de resistencia y vitalidad.

Francis, nacida el 25 de julio de 1910, celebró su cumpleaños número 114 rodeada del amor de su familia extendida, que incluye tres nietos, cinco bisnietos y cuatro tataranietos. Para esta mujer, el secreto de su longevidad radica en una combinación de factores que van desde su fe hasta sus hábitos diarios.

En ese sentido, la fe en Dios ha sido un pilar fundamental en su vida. Además, ella atribuye su longevidad a su filosofía de decir lo que piensa y a comer lo que quiera. “Di lo que piensas y no te calles. ¡Si el buen Dios te dio lengua, úsala!”, señaló en una entrevista con LongeviQuest.

En cuanto a su estilo de vida, ha mantenido hábitos saludables que han contribuido a su bienestar a lo largo de los años. No fuma ni bebe en exceso, aunque no descarta disfrutar de una copa de vino de vez en cuando. Además, el ejercicio ha sido parte de su rutina diaria, con largas caminatas que fueron una práctica constante durante toda su vida.

Sin embargo, detrás de la longevidad de Francis, también se encuentra un factor que escapa a su control: la genética. Su caso no es único en su familia, ya que su hermana, Bertha Johnson, murió cuando tenía 106 años. Juntas forman parte de una de las parejas de hermanas con mayor edad combinada en la historia.

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