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La memoria es considerada una habilidad esencial que nos permite conectar con vivencias del pasado, aferrarnos al presente y planificar el futuro. Por estos factores, es indispensable ejercitar este mecanismo para que no se oxide y que las neuronas sufran esa falta de motivación y autoestima.
Una de las mejores vías para desarrollar habilidades cognitivas son los juegos de mesa o virtuales. Dentro de un gran abanico de posibilidades se encuentra el juego del crucigrama, que obliga a las personas a pensar cada respuesta y a tomarse un tiempo para ejercitar todos los mecanismos que imperan en la recolección de información.
El crucigrama está considerado como un pasatiempo, donde las personas deberán llenar con letras las casillas de una cuadrícula. La idea es que cada grafema, ubicado en horizontal o vertical, contribuya a formar una palabra que se identifique con el enunciado dado.
En un mundo con incontable cantidad de actividades que pueden dañar nuestra psiquis, el crucigrama quedó instalado como una vía de escape ideal para desarrollar habilidades lingüísticas y de razonamiento, principalmente al entrar en la tercera edad, donde el declive cognitivo se hace presente.
Los crucigramas, que antiguamente eran comunes encontrarlos en diarios y revistas, se aggiornaron a los tiempos modernos y se observan en diferentes portales de internet. A su vez, existen otros tipos de juegos que tienen un efecto similar a los crucigramas y trabajan diferentes partes de la memoria.
De esta forma, este juego milenario encuentra una veta para la salud mental y brinda un espacio para que las personas puedan concentrarse en una sola tarea y estén lejos de las diferentes distracciones que otorga el mundo tecnológico como las notificaciones de los celulares, y otras tantas actividades que no nos permiten focalizarnos.
