Por qué decimos “el lunes empiezo la dieta” y no cumplimos

En el segundo episodio de la tercera temporada de su podcast, Bernardo Stamateas y Stefania Stamateas charlan sobre las promesas que nos hacemos a nosotros mismos y por qué a veces nos cuesta cumplirlas, sea por falta de organización, porque procrastinamos para no caer en el error, o porque no tenemos el deseo realmente claro de que queremos bajar de peso, o estudiar para un examen, o terminar una tarea justo antes de terminarla. También, saber cómo buscar gente para que nos motive, y encontrar quién tenga un objetivo claro, porque eso facilita nuestro camino.

Qué es el podcast de Bernardo Stamateas

Bernardo Stamateas es un podcast de LA NACION que: podés escuchar en LA NACION o tu teléfono, computadora o en el auto. Este podcast está en Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, o lo podés escuchar en tu reproductor de audio favorito vía RSS. Si te suscribís vas a tener un aviso automático cada vez que se publica un episodio nuevo.