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Stonewalling: lo que hacen muchas parejas para evitar conflictos, pero puede ser perjudicial para el vínculo

Una psicóloga explica a qué se debe este comportamiento y por qué es importante evitarlo; se trata de una práctica que parece inofensiva, pero puede indicar que algo va mal

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El stonewalling es una táctica de evasión implementada por personas que buscan cerrar cualquier posibilidad de diálogo con su pareja. (imagen ilustrativa)
El stonewalling es una táctica de evasión implementada por personas que buscan cerrar cualquier posibilidad de diálogo con su pareja. (imagen ilustrativa)drazen_zigic - drazen_zigic

El stonewalling es una táctica de evasión implementada por personas que buscan cerrar cualquier posibilidad de diálogo con su pareja debido a que no se sienten en disposición de participar en situaciones de conflicto o mantener conversaciones difíciles. Esto puede ser perjudicial para los vínculos.

Aunque puede parecer una práctica inofensiva, la psicoterapeuta Kathryn Kypillas explica que adoptar esta actitud, también conocida como obstruccionismo, puede ser una señal de que la relación no durará mucho tiempo, ya que la capacidad de superar los conflictos de forma eficaz es esencial para cualquier vínculo.

Una psicóloga explica a qué se debe este comportamiento y por qué es importante evitarlo; se trata de una práctica que parece inofensiva, pero puede indicar que algo va mal (imagen ilustrativa)
Una psicóloga explica a qué se debe este comportamiento y por qué es importante evitarlo; se trata de una práctica que parece inofensiva, pero puede indicar que algo va mal (imagen ilustrativa)Foto: Canva

La experta aclara que el stonewalling es una reacción de defensa desadaptativa desarrollada en etapas tempranas de la vida, convirtiéndose en la única estrategia conocida para ciertas personas. Suele ser una respuesta a la tensión o la sobrecarga emocional, lo que en ocasiones provoca una sensación de vergüenza en el comportamiento de quien practica el obstruccionismo y esto puede hacer que la persona se aísle más.

Una solución para romper el silencio en medio de los conflictos puede ser reconocer el patrón y actuar conforme a ello. Los involucrados tienen que estar dispuestos a hablar para evitar que se cree un muro invisible.

Se recomienda asistir con un profesional de la salud mental en caso de que este tipo de comportamientos persista en el tiempo.

*Por Stephany Guzmán Ayala

Por EL TIEMPO/GDA
EL TIEMPO (GDA)
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