El primer café: Estanislao Bachrach te ayuda a entender y gobernar tus emociones (en cuarentena)
1 minuto de lectura'
LA NACION
Estanislao Bachrach es biólogo y especialista en neurociencias. Su próximo libro se llamará En el limbo. Aprendé a diseñar tus emociones para ser quien siempre quisiste ser. Y en esta charla nos cuenta cómo podemos identificar nuestras emociones para poder gestionar la manera en que nos afectan, especialmente cuando llevamos más de un mes de cuarentena.
¿Qué es esto?
El primer café es un podcastdiario de noticias que producen LA NACION y Spotify. Dura unos 20 minutos, profundiza un tema para que entiendas un poco más qué está pasando en el mundo, y lo conducen Diego Scott y Carola Gil, con la producción de Karina Labraña y la edición de Leo Fernández. Se publica de lunes a viernes bien temprano en la mañana, pero lo podés escuchar cuando quieras accediendo a Spotify, o en LA NACION.
Más leídas de Sociedad
1Inicio de clases: el cambio clave en el rol de los docentes y por qué los enfrenta a un delicado desafío
2Proponen declarar persona non grata a Alberto Samid en Maldonado
3Revelador hallazgo: un fósil patagónico cambia la perspectiva sobre un enigmático grupo de pequeños dinosaurios carnívoros
4Cómo viajo en CABA: así se usa el mapa interactivo para saber cómo llegar a una dirección en subte, colectivo o caminando
Últimas Noticias
Según un médico. Cuánto influye la genética para una longevidad sana y cuáles son los cinco lugares donde la gente vive más de 100 años
En un estudio de radio. Video: así fue el emocionante momento en el que la esposa de Nahuel Gallo escuchó la voz del gendarme luego de 445 días
