Sobre amores realistas

Creo que la mejor frase que leí sobre el amor la encontré en un viejo texto de Jiddu Krishnamurti. Decía: "El amor es ausencia de miedo". Algo que también es el argumento de Sin miedo a la vida , un notable film del director australiano Peter Weir", reflexiona Walter Riso, psicólogo, escritor, investigador y docente argentino, que llegó desde Barcelona, donde vive, para presentar su libro Manual para no morir de amor .

Autonomía y superficialidad. "Las cosas no son tan lineales. Vivimos en una cultura muy complicada, la posmodernidad, que tiene ciertas cosas a favor y otras en contra. A favor, la autonomía, que ayuda a que las relaciones sean más libres, más tranquilas. A no vivir hablando de la cruz del matrimonio con su elenco de frustraciones y personajes oscuros. Pero, al mismo tiempo, se corre el riesgo de tratar el amor como algo desechable, propio de la cultura de lo descartable, regido por la lógica de las leyes y conveniencias del mercado. Superficial y sin un proyecto que profundice el afecto."

Como los vinos buenos. "Personalmente, creo en el amor, pero en un amor realista, no en un amor que todo lo puede. Porque puede haber valores más importantes que el amor: la justicia o bien la libertad. Mientras sigamos pensando que el amor es onmipresente, eterno, vamos a sufrir. La gran tarea es desmitificar el amor en el buen sentido: por eso yo cruzo psicología con budismo. Ver la realidad es la solución; en vez de la frase te amo habría que utilizar te estoy amando . Porque al amor hay que recrearlo todos los días, entonces, después de 20 años de casado o de vivir en pareja, ese amor es como esos vinos añejados en barricas de roble."

Visión nublada. Riso cree que, como otras cosas importantes en la vida, el amor requiere esfuerzo, razón y emoción en cantidades adecuadas. "El problema es que no sabemos gestionar algo tan importante como el amor. Sabemos mucho de otras cosas, pero no somos cultos en el amor. Sobre todo, la elección de pareja no se hace bien. Uno se equivoca más al casarse que al comprar un departamento. Porque cuando uno compra un departamento observa el lugar, los vecinos, los servicios, de dónde viene la luz, los accesos, la inversión. Usa la cabeza. En cambio, con la pareja elige o bien de la cintura para arriba o bien de la cintura para abajo."

¿Qué necesita una pareja? "Necesita tres cosas, y las tres vienen de la tradición griega y de la tradición judeocristiana. Necesita deseo ( eros ), atracción, química. Amistad ( philia ), ser compinches, que los indignen las mismas cosas. Y ágape, no entendido como fiesta, sino como ternura, alegría de que el otro exista, de estar juntos. El amor inteligente es un menú que se activa según las necesidades. Se sufre demasiado por amor y no es bueno", concluye Riso.

Autoayuda, no: espacio de reflexión

Volver a los griegos. Walter Riso nació en Nápoles en 1951, pero a los seis años su familia emigró a la Argentina. A los 18 empezó a estudiar psicología, pero la intervención de la Universidad lo llevó a radicarse en Colombia. Especialista en Terapia Cognitiva, con un magíster en Bioética, combina la investigación científica con estudios de teatro y filosofía: "Hay que volver a los griegos. Mi pasión es poder reunir psicología y filosofía en mis libros". Otra de sus preocupaciones es la del derecho de la gente a disponer de buena información, y que los psicólogos asuman la función de divulgadores. "Algunos críticos me suelen encasillar en el impreciso rubro de autoayuda cuando, en realidad, lo que pretendo es crear un espacio de reflexión donde el ser humano se piense a sí mismo." Actualmente vive en Barcelona, donde alterna la práctica clínica con la escritura, la docencia universitaria y la investigación. Partidario del humor como terapia, suele decir que "el humor, a veces negro, a veces gris, es muy importante porque parte de la salud mental consiste en saber reírse de uno mismo de una manera constructiva". Por último, advierte sobre el peligro de los escapismos: "Resulta más efectivo ver las cosas como son, por eso prefiero el realismo al pensamiento positivo"

DIÁLOGO

¿Tolerar o respetar?

"Busque un banco vacío en una plaza, tome una hoja de papel en blanco y escriba: ¿Por qué no debería quererte? Esto es plantear los no de una relación de pareja, porque los no suponen que uno está medio resignado. Si uno termina con la hoja en blanco, eso significa que la relación con nuestra pareja está muy bien . Pero si la hoja está escrita significa que hay temas que deberíamos resolver. ¿Cómo? Hablando con nuestra pareja, dialogando. Ninguno de los dos tiene que aguantar o tolerar al otro. No hay que sufrir… hay que respetar. Respetar es una cosa y tolerar es otra. Si no, como diría el filósofo Karl Popper: "Si somos tolerantes con los intolerantes, tarde o temprano terminaremos siendo intolerantes…"

LECTURAS

• Con el amor no basta (Aaron T. Beck ).
• El arte de amar ; Hacer o tener (Erich Fromm).

PELÍCULAS

• La guerra de los Roses (Danny DeVito).
• Contra viento y marea (Lars von Trier).
• Sin miedo a la vida (Peter Weir).

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