Aprendé a hacer un buen curriculum vitae con ayuda de la psicología

En el competitivo mercado laboral actual, un curriculum vitae (CV) bien elaborado puede ser la clave para conseguir una entrevista de trabajo. Un buen CV no solo destaca tus habilidades y experiencia, sino que también te diferencia de otros candidatos. A continuación, se presentan algunos consejos y mejores prácticas de Sira Sanchez, licenciada en Psicología y colegiada, Máster en Psicología Clínica y experta en orientación educativa, para crear un CV efectivo.

Consejos para un buen CV

Adaptá tu currículum al puesto al que estás aplicando. Omití información irrelevante y resaltá lo que es más importante para el puesto en cuestión.

• Un CV debe ser conciso y directo. Intentá que no ocupe más de tres páginas. Si tenés mucha experiencia, resumí y centrate en lo más relevante.
• Elaborá tu CV en un formato digital y profesional. Usá un diseño limpio y legible, y considerá utilizar un fondo con color para destacar.
• Resaltá las habilidades y logros que más te favorecen y que son más relevantes para el puesto.

• Acompañá tu CV con una carta de presentación personalizada. Explicá por qué te interesa la empresa y el puesto y cómo te enteraste de la oferta.
• Si te llevas bien con tu anterior jefe, pedí una carta de recomendación. Esto puede ser un aval importante para futuros empleadores.

Estructura y contenido de un CV

Un buen CV debe tener una estructura lógica y ordenada, abarcando los siguientes apartados:

• Datos personales: asegurate de que tu información de contacto esté claramente visible en la parte superior de tu CV. Incluí tu nombre completo, dirección, teléfono y correo electrónico. Estos datos son fundamentales para que las empresas puedan contactarte fácilmente.

• Formación académica y experiencia profesional: detallá tu formación desde el nivel más bajo al más alto. Asegurate de tener fotocopias de tus títulos para presentarlas en la entrevista. Respecto a la experiencia profesional, mencioná tus trabajos anteriores en orden cronológico, especificando el cargo, las fechas y las funciones desempeñadas.
• Idiomas: es importante especificar tu nivel de competencia lingüística según el Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCER). Justificá tu nivel (A1, A2, B1, B2, C1, C2) con los títulos correspondientes.
• Informática y nuevas tecnologías: indicá tu nivel de manejo de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Mencioná los programas que dominas, los sistemas operativos y los lenguajes de programación que conoces.

• Otros datos de interés: si tenés certificaciones o completaste cursos relevantes, incluilos en una sección aparte. Esto puede demostrar tu compromiso con el aprendizaje continuo y tu interés en mantenerte actualizado en tu campo. Además, incluí si tenés carnet de conducir y vehículo propio, disponibilidad para viajar o cambiar de residencia, habilidades personales (carisma, empatía, responsabilidad, etc.)
• La foto: poné una foto profesional. Una imagen bien cuidada puede causar una buena primera impresión y ayudar a los reclutadores a recordarte.

Crear un curriculum vitae exitoso requiere tiempo y atención al detalle, pero siguiendo estos consejos podés aumentar significativamente tus posibilidades de destacarte entre los candidatos y conseguir una entrevista. Recordá que tu CV es una herramienta viva que debe actualizarse regularmente a medida que adquieres nuevas habilidades y experiencias.

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