Sabrosos bocados fríos y cócteles con verduras
Son ideales a la hora de disfrutar de una cena liviana
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Pepinos y queso saborizados
- 1 pepino
- sal gruesa
- 50 g de queso blanco
- sal
- una cebolla
- 250 g de queso fresco
- una cucharada de hierbas aromáticas picadas
- 1/2 cucharadita de especias
- aceite de oliva
Cortar el pepino en rodajas gruesas, colocar en un recipiente y cubrir con la sal gruesa. Dejar durante una hora, lavar y secar. Untarlas con el queso blanco sazonado, cubrirlas con rodajas finas de cebolla y fetas de queso fresco. Espolvorear con los aromáticos, las especias molidas y rociar con el aceite de oliva. Servir con cóctel de zanahorias.
Cóctel de zanahoria
- 2 zanahorias tiernas ralladas
- 2 hojas de menta fresca
- jugo colado de 1/2 limón
- pizca de sal
- pizca de azúcar
- agua helada
Procesar los ingredientes en la licuadora y servir helado agregando, si fuera necesario, 1 o 2 cubos de hielo en cada vaso.
Bombitas de papa y atún
- 1 1/2 taza de puré de papa espeso frío
- una lata chica de atún al natural
- mayonesa
- nueces picadas
- hojas de lechuga
Mezclar el puré de papa condimentado con el atún desmenuzado, añadir la mayonesa y mezclar hasta lograr una crema. Formar bombas medianas y pasarlas por las nueces. Presentar sobre hojas de lechuga y acompañar con cóctel de tomate.
Cóctel de tomate
- 1/2 l de jugo de tomate envasado
- 1 clavo de olor
- una cucharadita de cebolla picada, una de azúcar y una de sal fina
- 1 trozo de apio blanco
- una cucharada de jugo de limón
Colocar los ingredientes en una cacerola, hacer hervir unos minutos, colar y enfriar. Servir helado en copas decoradas con hojas de menta fresca.
Canapés de papa o batata
- 3 papas o batatas medianas peladas
- mayonesa
- paleta cocida picada
- alcaparras
Cortar las papas en rebanadas, cocinarlas en agua hasta tiernizar, escurrir y enfriar. Untarlas con mayonesa y cubrir con la paleta. Decorar con 1 o 2 alcaparras y acompañar con el cóctel de apio.
Cóctel de apio
- 3 pencas de apio blanco
- una cucharadita de sal
- jugo colado de una naranja
- agua helada
Quitar con un pelapapas las fibras del apio, lavarlo, secarlo y cortar en trozos. Colocar en la licuadora junto con el jugo de naranja, la sal y el agua. Desintegrar y servir en copas con cubos de hielo decoradas con una rodaja de naranja.
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