Ojeras: qué las causa y 5 soluciones para reducirlas o disimularlas
Las ojeras pueden ser una fuente de preocupación estética; aunque no son peligrosas para la salud, pueden restar frescura y vitalidad a la mirada
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Las ojeras, esas sombras que oscurecen el contorno de los ojos, son una preocupación estética común. Aunque no representan un riesgo para la salud, pueden producir una sensación de cansancio y envejecimiento que afecta el autoestima.
¿Qué causa las ojeras?
Las ojeras son la combinación de diversos factores internos y externos. Según la Dra. Elena Berenzo, especialista en Medicina Estética, Regenerativa y Antienvejecimiento, la genética juega un papel fundamental, sobre todo en personas con pieles delgadas y de tono claro.
Aunque el envejecimiento cronológico también agrava la situación, pues con el paso del tiempo disminuye la producción de colágeno y elastina, lo que acentúa las sombras e incrementa la inflamación en el contorno.
El portal Medical News Today destaca otros factores en la aparición de ojeras, entre ellos, la falta de sueño, el estrés, la deshidratación y el consumo excesivo de sal, pues esta última causa favorece la retención de líquidos y disminuye la circulación sanguínea.
Por otro lado, las alergias, la exposición prolongada al sol y el tabaquismo también pueden contribuir a la aparición de esas molestas sombras debajo de los ojos.
Soluciones rápidas y efectivas para las ojeras
1)Remedios caseros
Aplicar compresas frías o rodajas de pepino puede reducir la inflamación y genera un efecto descongestionante inmediato. Otra alternativa es el té verde. Su alto contenido de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias lo convierten en un remedio natural para disminuir la pigmentación en el contorno de los ojos.
2)Skincare
Los productos de skincare formulados con ingredientes activos (por ejemplo, el ácido hialurónico, la vitamina C y la cafeína) son esenciales para combatir las ojeras. Según los expertos de SkinCeuticals, dichos componentes ayudan a hidratar la piel, mejoran la microcirculación y reducen la hiperpigmentación.
4)Procedimientos estéticos
Para soluciones más duraderas, los procedimientos médico-estéticos son altamente efectivos. El blog de la clínica DermoMédica recomienda el relleno con ácido hialurónico como una solución para las ojeras hundidas; mientras que los tratamientos con láser y peelings químicos son ideales para reducir la pigmentación y mejorar la textura de la piel.
5)Hábitos saludables
Incorporar hábitos saludables es clave para prevenir y tratar las ojeras. Mantener una dieta equilibrada, beber suficiente agua y conseguir un sueño reparador permite que la piel se mantenga en óptimas condiciones.
Además, el uso de protector solar (específico para el contorno de ojos) protege las zonas delicadas de los daños solares y previene la aparición de manchas oscuras.
Al combinar productos de calidad, procedimientos estéticos personalizados y hábitos de vida saludables obtendrás un tratamiento efectivo y seguro para las ojeras, lo que mejorará tu apariencia y autoestima.
El Universal (México)Conforme a los criterios de
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