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¿Cómo controlar el peso y la ansiedad con la comida?

Esta vez, el experto en psicología nos da las pautas para diferenciar "el hambre física del hambre emocional" y no caer en la excesiva preocupación por el cuerpo y la alimentación

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Actualizado el 27 de enero de 2026
PARA LA NACIONBernardo Stamateas
¿En qué te ayudo? Estoy preocupado por el peso y la comida
Por Bernardo Stamateas
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