Natalie Pérez revela sus secretos para verse como una diosa

Vivir en movimiento, aunque eso no implique necesariamente hacer un deporte; comer de manera saludable, eligiendo a conciencia. Esos son algunos de los secretos que descubrió Natalie Pérez (29) para tener unas curvas renovadas y vertiginosas. "Trato de hacer todos los días algo distinto y me muevo de acá para allá: voy a grabar, vuelvo a las seis de la tarde, me baño, escucho algo de música y salgo a pasear con mi perro. Después, me siento a escribir canciones y me encargo de los temas de la casa, como lavar o cocinar para mi novio, que es algo que disfruto hacer muchísimo", asegura la actriz.

–¿Cuál es tu truco para tener ese cuerpo?

–Me cuido, hago deportes, pero no me obsesiono con mi cuerpo. Elijo comer sano y, si un día no lo hago, compenso al día siguiente con algo más saludable. Igual, desde hace un tiempo me cambió el gusto de las comidas. Antes moría por algo dulce, y ahora me dejó de gustar. Prefiero lo salado.

–¿Comés sano?

–Me gusta comer de todo, intento probar cosas nuevas y jamás faltan en mis platos las verduras, especialmente los salteados. Me gusta mucho cocinar y ver qué puedo hacer con lo que tengo.

–Tu figura cambió mucho en el último tiempo…

–Sí, por el estrés y porque vivo en movimiento. Tengo mucho trabajo y me alimento bien: como me cocino yo, puedo elegir qué comer.

–¿Hacés deporte?

–Salgo a correr con mis perros. Llevarlos a la plaza aunque esté cansada es una excusa para hacer ejercicio. Si no corro, hago un "picadito" con ellos. Siempre llevo los rollers en el baúl del auto por si se presenta alguna oportunidad para usarlos. A mí nunca me falta una lona, una silla ni una pelota para disfrutar del aire libre.

–¿Qué otras cosas te gustan hacer?

–Escribir canciones, dibujar, pintar... Es difícil cortar con el trabajo porque salgo a la calle y me reconocen. Un poco me gusta y un poco lo sufro porque soy una persona normal y no siempre estoy del mejor humor. Trato de saludar a todos porque no soy mala onda, pero me importa que me respeten cuando ya no estoy trabajando. También me encanta andar en bicicleta.

–¿Algún otro tip para verte tan bien?

–Sí, estar siempre arreglada. Jamás me falta perfume, rímel ni brillo en las uñas. Son básicos.

• Sofía Kotler

LA NACION

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