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Reconstruir desde el dolor: así podés curar tus heridas emocionales

En el tercer episodio de su podcast, Bernardo Stamateas vuelve sobre un tema clave: las heridas emocionales

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Actualizado el 5 de enero de 2025
PARA LA NACIONBernardo Stamateas
Bernardo Stamateas tiene un podcast en el que comparte todas sus ideas
Bernardo Stamateas tiene un podcast en el que comparte todas sus ideas

En estos episodios, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio repasan los temas más importantes de sus libros, sumando anécdotas, ejemplos e historias vividas. Fobia, ansiedad, miedos, son los sentimientos más comunes que sufrimos todas las personas en el mundo actual.

La colección Bernardo Stamateas te acerca herramientas que te servirán para comprender mejor qué te sucede y saber cómo buscar ayuda para enfrentar tus preocupaciones, superarlas y lograr una vida emocional lo más sana posible.

“¿Qué hacemos con los recuerdos tristes? Cuando un pasado es doloroso se pueden hacer tres cosas: repetirlo o hacer lo contrario. ¿Cúal es el término medio de estas experiencias? Hay que reconstruir desde el dolor una nueva historia”, cuenta Stamateas en este nuevo episodio.

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Por Bernardo Stamateas
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