En estos episodios de su podcast, Bernardo Stamateas y Hernán Lirio repasan los temas más importantes de sus libros sumando anécdotas, ejemplos e historias vividas. Fobia, ansiedad, miedos, son los sentimientos más comunes que sufrimos todas las personas en el mundo actual.

La colección Bernardo Stamateas te acerca herramientas que te servirán para comprender mejor qué te sucede y saber cómo buscar ayuda para enfrentar tus preocupaciones, superarlas y lograr una vida emocional lo más sana posible.

“Los nudos mentales son todas las ideas que nos tienen atascados, son creencias que no te permiten avanzar. Las ideas nos hunden o nos hacen llegar a buen puerto”, explica Stamateas en este nuevo episodio.

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Por Bernardo Stamateas

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