Cuál es la mejor forma de hacer una limpieza facial en menos de un minuto, según una dermatóloga
La piel merece el mejor cuidado, pero no necesita horas de mantenimiento; descubrí el método express de una reconocida dermatóloga
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En la constante búsqueda de una piel sana y radiante, la limpieza facial adecuada es esencial para prevenir problemas dermatológicos como el acné, los puntos negros y el envejecimiento prematuro. La Dra. Leire Barrutia, reconocida dermatóloga con una considerable audiencia en TikTok, ha compartido un método sencillo y rápido para lograr una limpieza facial profunda y efectiva en menos de un minuto, incluso para aquellos con agendas apretadas.
La clave del éxito en este método es el uso inicial de un aceite limpiador. A diferencia de lo que muchos puedan pensar, este tipo de producto es altamente efectivo para todo tipo de pieles, incluyendo las grasas.
“Si no los has probado, pruébalos. Son muy eficientes, quitan maquillaje, suciedad liposoluble, filtros solares, incluso el maquillaje de ojos”, explica Barrutia. Este primer paso asegura la eliminación de impurezas liposolubles y prepara la piel para la siguiente fase de limpieza.
Tras la aplicación del aceite, se debe proceder con un gel limpiador específico para el tipo de piel del usuario. Barrutia sugiere que aquellos con piel grasa opten por geles que contengan ácido salicílico o glicólico, mientras que, para las pieles secas, recomienda productos más suaves que protejan la barrera cutánea.
Como paso adicional y para maximizar los resultados, la dermatóloga aconseja aplicar un exfoliante físico sobre el gel sin enjuagarlo previamente, lo cual puede realizarse diariamente sin riesgo. “Esto se puede hacer todos los días y, aunque parece que nos puede irritar la piel, al contrario, fortalece la barrera cutánea”, añade.
Una vez completada la exfoliación, basta con aclarar el rostro con agua tibia y secarlo delicadamente, dejando la piel lista para absorber los beneficios de los tratamientos posteriores.
Otros productos que puede aplicar tras la limpieza facial
Seguir la limpieza con un tónico facial es fundamental para restablecer el pH natural de la piel. Dependiendo de las necesidades individuales, se pueden usar tónicos que contengan ácido hialurónico, hamamelis o aloe vera, los cuales preparan la piel para la absorción de serums altamente concentrados.
Estos serums, ya sea con vitamina C para aclarar, ácido hialurónico para hidratar o retinol para antienvejecimiento, son esenciales para abordar problemas específicos de la piel.
El paso final es la aplicación de una crema hidratante que forma una barrera protectora para mantener la piel suave y elástica, seguido del protector solar, indispensable incluso en días nublados para proteger contra los rayos UV.
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