Estas son las señales para saber si deberías terminar con tu pareja, según expertos

En algunas ocasiones, es difícil identificar cuando una relación de pareja está llegando a su punto más bajo. Incluso, esto se vuelve más complicado cuando la relación lleva mucho tiempo y juntos atravesaron múltiples etapas, pues esto a veces puede confundir, llevándonos a negar la realidad y a aferrarnos a algo que quizás superó su tiempo límite.

Sin embargo, hay algunas señales que hacen evidente el desgaste y que no debería ignorar, pues esto le podría indicar que ya no hay nada que hacer en la relación y deban terminar. El medio Harper’s Bazaar, consultó cuatro terapeutas expertos, que identificaron las siguientes señales:

• Interés en otras personas: fantasear con otros posibles compañeros es un claro indicio de insatisfacción en la relación actual. Además, la constante consideración de otras opciones muestra la debilidad de la relación
• Sensación de no ser uno mismo: cuando uno siente que no es aceptado tal como es por su pareja, se genera una problemática en la esencia misma de la relación
• Falta de paz: una relación saludable debería brindar calma y bienestar, en el caso de que exista la ausencia de estos elementos señala una dinámica disfuncional en la pareja

• Comunicación deficiente: la comunicación es la base de toda relación y se ve afectada negativamente cuando no se aborda de manera adecuada, lo que complica que los conflictos generen distancia entre los involucrados
• Poca probabilidad de mejora: cuando la situación se torna irremediablemente negativa y la posibilidad de mejoría es casi mínima, es momento de replantearse la continuidad de la relación
• No reconoce sus errores: una relación sin futuro claro se manifiesta cuando uno de los miembros evita asumir sus errores y carga todas las culpas sobre el otro
• No se siente valorada: la falta de atención y aprecio hacia la pareja afecta su autoestima y pone en duda el sentido mismo de la relación
• Tienen valores diferentes: la incompatibilidad en aspectos fundamentales de la vida indica un camino difícil de recorrer en conjunto
• No favorece el crecimiento personal: una relación debería fomentar el crecimiento y desarrollo individual, no limitarlo o restarlo

• Dudas sobre el futuro juntos: la pérdida de la visión de un futuro compartido señala un distanciamiento emocional significativo y la necesidad de replantear la relación

Estas señales pueden ser el primer paso hacia una toma de decisiones valiente y liberadora. Aceptar que una relación ha cumplido su ciclo puede ser doloroso, pero también puede abrir las puertas a nuevas oportunidades de crecimiento personal y felicidad.

Daniela Larrarte Asaad

Su historia de amor. Quién es Nataly Umaña, la participante cuya pareja le pidió el divorcio en La Casa de los Famosos

En la montaña. Son pareja y pusieron un restaurante en su casa que sirve platos caseros con verduras hidropónicas

“Tuvo que ver un montón”. La polémica declaración de Flor Vigna sobre Sabrina Rojas tras su separación de Luciano Castro

Medicina tradicional. Cúrcuma y jengibre: ¿qué dice la ciencia sobre los beneficios de estas dos especias?

¿Café con proteína? Expertos analizan beneficios y riesgos del ‘proffee’, la tendencia que conquista las mañanas

"Crecimiento descontrolado de células anormales”. Una oncóloga reveló los alimentos que las mujeres mayores de 50 años deben evitar