Calor extremo en Buenos Aires: temperatura máxima y el último alerta del SMN, este martes 30 de diciembre

Ante el desmedido ascenso térmico, resulta crucial evitar salir a la calle durante ciertas franjas horarias para mantenerse al resguardo del calor.

En comunicación con LN+, el deportólgo y cardiólogo Norberto Debbag sugirió: “Tratar de no salir y hacer actividad física entre las 10 y las 17 horas para evitar golpes de calor”.

Para el cuidado de tu salud en la vía pública: es recomendable evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial de los bebés y niños pequeños.

Además, es importante utilizar protección solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed).

Si se observa el período completo, el calor sostenido lleva varios días. La última mañana claramente fuera del rango extremo fue la del viernes, cuando la temperatura descendió hasta los 19,8 grados.

Desde entonces, las mínimas se mantuvieron elevadas y las máximas superaron con holgura los valores habituales para la época, generando un desgaste térmico que se siente en la rutina diaria.

Frente a la ola de calor y al aumento de las temperaturas extremas pronosticadas para los próximos días, AySA solicitó a sus usuarios realizar un uso racional y responsable del agua potable, a fin de garantizar la prestación de este servicio esencial en toda el área de concesión.

El sistema de provisión de agua potable y de desagües cloacales se encuentra estrechamente vinculado al suministro de energía eléctrica. En este sentido, durante jornadas de altas temperaturas donde se incrementa el consumo eléctrico, si ocurren variaciones de tensión o cortes de energía, pueden afectar al sistema producción y distribución.

Poné especial atención al tipo de alerta por temperaturas extremas: calor emitida por el Servicio Meteorológico Nacional y buscá la información adecuada para los cuidados necesarios de tu salud y la de tu familia.

Con personas mayores, bebes, niños, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad crónica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situación de calle, y aquellas personas que consideres que pueden estar más expuestos por el impacto de la ola de calor, tomá algunas precauciones.

• Prestar especial atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas
• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día, entre las 10 y las 16.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
• Ingerir frutas y verduras.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Las previsiones del ente meteorológico también funcionan como un vaticinio de lo que se viene para la próxima temporada estival.

Para el verano 2026 se espera un 45% más de presión térmica, lo que se traduce en un dato asfixiante: las olas de calor serán mucho más frecuentes de lo común.

De acuerdo al último informa de Edesur, 5789 usuarios se encuentra sin luz. En tanto, Edenor informó que 2777 hogares no tienen suministro eléctrico.

El pico máximo se prevé para la tarde del miércoles 31, con valores que oscilarán entre los 36° y los 40°C.

“La ola de calor va a durar tres días: hay que aguantar, no nos queda otra”. A través de esa definición, los meteorólogos Marcelo Madelón y Esteban Zúccaro, anticiparon la situación climática que se vivirá en el país a partir de este lunes. Además, en comunicación con LN+, explicaron que, para que se den este tipo de fenómenos, “las temperaturas mínimas tienen que ser de 22° y las máximas, de 32° C”

Según las estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), esta semana se esperan jornadas que podrían alcanzar los 40°C.

Las temperaturas con valores fuera de lo común arrancarán desde el mediodía del viernes y se extenderán hasta primer día del 2026.