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Ni gimnasio ni caminata: así es el ejercicio de fuerza indispensable para frenar la pérdida de masa muscular

Calidad de vida. Ni gimnasio ni caminata: así es el ejercicio de fuerza indispensable para frenar la pérdida de masa muscular

Por EL TIEMPO/GDA

Ejercicio

7 de octubre de 2026
La reflexión de Descartes sobre la duda: “Si no pienso, luego me doy cuenta que tengo que estar existiendo, porque si yo no existo, no pienso”

Según Darío Sztajnszrajber. La reflexión de Descartes sobre la duda: “Si no pienso, luego me doy cuenta que tengo que estar existiendo, porque si yo no existo, no pienso”

Filosofía para todos

7 de octubre de 2026
Robin Sharma, experto crecimiento personal: “Un mal día para el ego es un buen día para el alma”

Impacto emocional. Robin Sharma, experto crecimiento personal: “Un mal día para el ego es un buen día para el alma”

LN+

7 de octubre de 2026
Tony Robbins, experto en desarrollo personal, de 66 años: “El enfoque en uno mismo crea sufrimiento”
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Claves para dominar los pensamientos. Tony Robbins, experto en desarrollo personal, de 66 años: “El enfoque en uno mismo crea sufrimiento”

Bienestar

7 de octubre de 2026
Artemis III: uno de los astronautas convocados reveló por qué no hay mujeres la misión
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El motivo de la decisión. Artemis III: uno de los astronautas convocados reveló por qué no hay mujeres la misión

NASA

7 de octubre de 2026
Por qué siente hormigueo en las manos y cuándo hay que consultar con el médico

Las principales causas. Por qué siente hormigueo en las manos y cuándo hay que consultar con el médico

LN+

7 de octubre de 2026
Isabel Allende, escritora: “La edad, por sí sola, no hace a nadie mejor ni más sabio, solo acentúa lo que cada uno ha sido siempre”

Cita del día. Isabel Allende, escritora: “La edad, por sí sola, no hace a nadie mejor ni más sabio, solo acentúa lo que cada uno ha sido siempre”

LN+

7 de octubre de 2026
Conrado Estol: “No tenés que decir: ´Tengo 75, me pongo a ver telenovelas todo el día´, no, tenés que mantenerte activo"
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Expectativa de vida. Conrado Estol: “No tenés que decir: ´Tengo 75, me pongo a ver telenovelas todo el día´, no, tenés que mantenerte activo"

Longevidad

7 de octubre de 2026
Quienes eligen guardar silencio durante una discusión presentan una mejor inteligencia emocional

Los expertos en psicología coinciden. Quienes eligen guardar silencio durante una discusión presentan una mejor inteligencia emocional

Psicología

7 de octubre de 2026
Un profesor de Stanford revela el truco de tres palabras para nunca quedarte sin qué decir

¿Te cuesta socializar? Un profesor de Stanford revela el truco de tres palabras para nunca quedarte sin qué decir

Psicología

7 de octubre de 2026
Gabriel Rolón: “Creemos que decidimos cuando en realidad solo estamos cumpliendo un mandato inconsciente”
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Factores externos. Gabriel Rolón: “Creemos que decidimos cuando en realidad solo estamos cumpliendo un mandato inconsciente”

Psicología

7 de octubre de 2026
Gabriel Rolón, psicoanalista: "A veces uno desea más haber sido feliz que ser feliz"

Para reflexionar. Gabriel Rolón, psicoanalista: "A veces uno desea más haber sido feliz que ser feliz"

Psicología

7 de octubre de 2026
Yogur griego: para qué sirve, cómo consumirlo y por qué es diferente al resto

Dieta saludable. Yogur griego: para qué sirve, cómo consumirlo y por qué es diferente al resto

Salud

7 de octubre de 2026
Confirman que fumar puede reducir las posibilidades de concebir en hombres y mujeres

Según la OMS. Confirman que fumar puede reducir las posibilidades de concebir en hombres y mujeres

Organización Mundial de la Salud

7 de octubre de 2026
Súper Niño 2026: qué se sabe del fenómeno que cambiará por completo el clima en la Argentina y llegará a su pico máximo

Alerta global. Súper Niño 2026: qué se sabe del fenómeno que cambiará por completo el clima en la Argentina y llegará a su pico máximo

Clima

7 de octubre de 2026
¿Intentás siempre resolver los problemas de los demás?

Esto dicen los psicólogos sobre tu conducta. ¿Intentás siempre resolver los problemas de los demás?

Psicología

7 de octubre de 2026
El medicamento "estrella" para bajar el colesterol y por qué la dieta sola no alcanza
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“Salva vidas”. El medicamento "estrella" para bajar el colesterol y por qué la dieta sola no alcanza

Bienestar

7 de octubre de 2026
Se vienen 48 horas de un fenómeno que provocará inestabilidad, lluvias y tormentas, actividad eléctrica y caída de granizo: las zonas afectadas

Alertas en todo el país. Se vienen 48 horas de un fenómeno que provocará inestabilidad, lluvias y tormentas, actividad eléctrica y caída de granizo: las zonas afectadas

Clima

7 de octubre de 2026
Confirman que tomar café no es malo para el corazón
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Según estudios recientes. Confirman que tomar café no es malo para el corazón

café

7 de octubre de 2026
Gabriel Rolón, psicoanalista, sobre el presente: “La vida deja de tener sentido cuando alguien busca la felicidad en el pasado”
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Búsqueda personal. Gabriel Rolón, psicoanalista, sobre el presente: “La vida deja de tener sentido cuando alguien busca la felicidad en el pasado”

Psicología

7 de octubre de 2026
La reflexión de Platón sobre el propósito de la existencia: “Vamos en busca de un saber que no vamos a alcanzar”
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Realización personal. La reflexión de Platón sobre el propósito de la existencia: “Vamos en busca de un saber que no vamos a alcanzar”

Filosofía para todos

7 de octubre de 2026
Albert Einstein, físico: “Lo importante es no dejar de cuestionar”

Cita del día. Albert Einstein, físico: “Lo importante es no dejar de cuestionar”

LN+

7 de octubre de 2026
La reflexión de Epicuro que actúa como un mantra en la vida cotidiana: “Ser feliz es que no duela”
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Según Darío Sztajnszrajber. La reflexión de Epicuro que actúa como un mantra en la vida cotidiana: “Ser feliz es que no duela”

Psicología

7 de octubre de 2026
¿Tenés insomnio o dificultades para conciliar el sueño? Estos son 10 consejos clave para dormir profundamente

Mejor descanso. ¿Tenés insomnio o dificultades para conciliar el sueño? Estos son 10 consejos clave para dormir profundamente

Descanso

7 de octubre de 2026
Tiene 34 años y denunció que recibió tratamiento por una década por un cáncer que no tenía: “Me arruinaron la vida”

En primera persona. Tiene 34 años y denunció que recibió tratamiento por una década por un cáncer que no tenía: “Me arruinaron la vida”

Cáncer

7 de octubre de 2026
Los expertos en psicología coinciden: quienes son demasiado críticos con los demás no buscan que mejoren

Vínculos. Los expertos en psicología coinciden: quienes son demasiado críticos con los demás no buscan que mejoren

Psicología

7 de octubre de 2026
¿Por qué nuestro cerebro prefiere el sillón al gimnasio (y no es nuestra culpa)?

Esto es lo que se sabe. ¿Por qué nuestro cerebro prefiere el sillón al gimnasio (y no es nuestra culpa)?

Salud

7 de octubre de 2026
Gabriel Rolón, psicoanalista: “La peor de las condenas posibles es que te olviden”

Vínculos. Gabriel Rolón, psicoanalista: “La peor de las condenas posibles es que te olviden”

Psicología

7 de octubre de 2026
Las personas más felices no solo valoran lo positivo, sino que comparten estas seis características

Los expertos en psicología coinciden. Las personas más felices no solo valoran lo positivo, sino que comparten estas seis características

Psicología

7 de octubre de 2026
Qué se sabe del balotaje entre Lula y Bolsonaro, encuestas y últimas noticias

Elecciones en Brasil. Qué se sabe del balotaje entre Lula y Bolsonaro, encuestas y últimas noticias

Elecciones en Brasil

7 de octubre de 2026
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