Relax en la oficina para prevenir el estrés

La oficina también puede ser un lugar de relax. En tiempos de crisis, cada vez más empresas abren un espacio y destinan un tiempo para que sus empleados tengan un break de al menos media hora para recibir masajes, hacer gimnasia laboral, entrenamientos que mejoren la postura, pilates, yoga y hasta talleres de nutrición para mejorar la alimentación.

Los organizadores y quienes ya probaron esta experiencia confiesan que mejoró el bienestar laboral y se ahorran costos relacionados con el ausentismo por enfermedades.

En diálogo con lanacion.com Alejandra Ferraro, gerente de Recursos Humanos de Accenture, comentó que la empresa decidió implementar un taller anti estrés a pedido de los empleados. "La idea es que encuentren acá un lugar de distensión y no sólo de trabajo", dijo.

Desde el área de prensa de Three Balance la firma organizadora de esta campaña que decidió implmentar Accenture, Ariel Idez, repasó los ítems que ofrecen para reducir el nivel de estrés de los empleados. Entre otros mencionó: charlas de prevención del estrés, galería nutricional, masajes, stretchball (trabajo con pelotas) y gimnasia laboral.

Como sus colegas, coincidió en señalar que los períodos de crisis son un tiempo propicio para implementar este tipo de técnicas. "Esta Campaña de Prevención del Estrés se lanzó este año con el objetivo de atenuar los efectos nocivos sufridos al trabajar en un contexto de crisis", explicó. E informó que cada vez más empresas se suman a la iniciativa. La empresa cuenta entre sus clientes a Cargill, Siemens, Microsoft y Siderca, además de Accenture.

Patricia Strugo, socia gerente de Antei , otra empresa proveedora de este tipo de servicios sintetizó las ventajas de este tipo de espacios recreativos: aumentan la productividad en la empresa, mejora la concentración y motivación, mejora disposición hacia el trabajo, reduce la pérdida de tiempo ocioso, y reduce el ausentismo; para el personal, reduce los efectos físicos y mentales del estrés, alivia la tensión muscular, activa la circulación sanguínea, reduce la ansiedad e irritabilidad, produce bienestar inmediato y aumenta la motivación.

"Por evaluaciones a partir del servicio que brindamos hemos comprobado que reduce los efectos del estrés", dijo Strugo. Agregó a modo de ejemplo: "En un call center midieron el ausentismo antes y después de implementar nuestro servicio de Shiatsu Express y comprobaron que disminuyó y se mejoraron casos de cervicalgias, lumbalgias, migrañas, etc".

Por este motivo, agregó, "Ahora ya nadie duda que implementar programas anti-estrés repercute positivamente en la empresa y en su gente, y que la satisfacción del empleado tiene relación directa con un mejor clima laboral, mayor rendimiento y productividad. Son servicios de alto impacto que el personal valora muchísimo".

Por su parte, desde la compañía Artemisia Spa informaron: "Notamos que en los últimos 2 años son muchas las empresas que incorporaron programas de salud y calidad de vida para sus recursos humanos. Nuestra misión es acompañarlas en sus desarrollos e implementar actividades que se adapten a la idiosincrasia de cada organizaciones". Según agregaron desde la gerencia del local, "en momentos difíciles como en la actual crisis, la apuesta es doble. Muchas compañías están comprendiendo que incorporar este tipo de beneficios permite superar más fácilmente períodos complicados".

Entre otros clientes, la empresa presta servicios a American Express, Laboratorios Novartis, YPF, HSBC, Laboratorios Sandoz, Nokia Argentina, Arcor, Nobleza Piccardo, Galicia Seguros.

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