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Trucos para limpiar el cuerpo después de un fin de semana de excesos

[VIDEO] El cocinero Pablo Martín ayuda a empezar bien la semana con sus consejos de alimentación

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Actualizado el 23 de enero de 2026
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Alimentación consciente: cómo desintoxicar el cuerpo

Pizza de sábado por la noche, asado de domingo al mediodía, y comida china para rematar el fin de semana. Si no probás una ensalada desde el viernes, es posible que no te sientas del todo bien. Es necesario eliminar toxinas.

Por suerte hay algunas maneras de poner el cuerpo a punto (o al menos intentarlo). El cocinero Pablo Martín aconseja empezar el día con jugo de limón, comer muchas frutas de estación y no dejar de moverse, entre otros consejos.

Jugo de limón antes de desayunar, uno de los tips
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