Ola de calor: qué provincias están en alerta en enero 2025

Esta semana comenzó la primera ola de calor del año. En distintas provincias se esperan temperaturas extremas que podrían superar los 40° de sensación térmica, tal cual anunció hoy, martes 14 de enero, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Este cambio en el termómetro se dará por un fenómeno llamado “domo de calor”, que afectará principalmente al centro y al norte de la Argentina hasta el fin de semana, aunque los profesionales aseguran que habrá una tendencia al alta “completamente normal” en los días venideros.

Además del comunicado del Servicio Meteorológico Nacional en el que anuncian “máximas de 34°C a 38°C”, agregan una alerta amarilla por tormentas en la cordillera y en el noroeste del territorio nacional, específicamente de 20 a 45 mm y ráfagas 60 km/h con granizo aislado.

Qué provincias están en alerta por la ola de calor de enero 2025

El cambio será brusco y el termómetro mostrará altos registros en varias zonas del país. En particular, el SMN anunció que los sectores más afectados por el calor —con alerta naranja— serán el oeste de Buenos Aires (las localidades de Bolívar, Carlos Casares, Carlos Tejedor, Hipólito Yrigoyen, Pehuajó, Adolfo Alsina, Guaminí, Trenque Lauquen, Salliqueló, Tres Lomas, Pellegrini y Daireaux); el norte de La Pampa (Chapaleufú, Maracó, Rancul, Realicó y Trenel); el sur de San Luis (Gobernador Dupuy), además de las zonas bajas de Belgrano y Juan Martín de Pueyrredón; y el noroeste de Mendoza (Las Heras, La Paz, Lavalle, San Martín y Santa Rosa). Los alrededores de estas regiones tienen alerta amarilla, excepto ciertas partes de Buenos Aires, como la costa argentina.

Qué es un “domo de calor”

Un domo de calor se da cuando hay un centro de alta presión que bloquea el ingreso de aire frío (desde el sur, en la Argentina). Lo que genera es que el calor se contenga en una región específica y no pueda moverse. Esta es la razón de los altos calores que sufrirán muchos argentinos en esta semana, tal como lo explica el meteorólogo Marcelo Madelón en conversación con LN+:

Ante la duda de muchas personas, el profesional afirma que no tiene nada que ver con el calentamiento global, sino que es una cuestión “típica de esta época del año”. Para los más ansiosos, afirma que la Costa argentina va a quedar fuera de estas temperaturas extremas y que, en las zonas afectadas, “el alivio llegará recién el fin de semana con tormentas y chaparrones”.

De acuerdo al SMN, este miércoles habrá temperaturas récord en el año, que rondarán: en la ciudad de Buenos Aires, los 38°C; en Córdoba, los 39°C; en San Juan, los 40°C; en Tucumán, los 36°C; en La Pampa, los 38°C; en Mendoza, los 38°C; en Formosa, los 36°C; en Entre Ríos, los 36°C; en La Rioja, los 38°C; en Corrientes, los 36°C.

Qué cuidados se debe tener ante una ola de calor

Ante una alerta del Servicio Meteorológico Nacional, es importante tomar algunas precauciones para cuidar la salud, especialmente de personas mayores, niños u otros en situaciones de riesgo o mayor exposición al calor. Los siguientes consejos del Gobierno son específicos para permanecer en lugares cerrados:

• Hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed).
• Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
• Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar las comidas abundantes.
• Evitar realizar actividad física intensa.

“Para el cuidado de tu salud en la vía pública ante olas de calor: es recomendable evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial de los bebés y niños pequeños. Además, es importante utilizar protección solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed)”, destaca el sitio del Gobierno.

Golpe de calor: cuándo hay que preocuparse

En días muy calurosos, es probable que muchas personas sufran un golpe de calor. Es importante tener en cuenta algunos síntomas para poder evitar descompensaciones graves. Entre las alertas importantes están:

• Sed intensa y sequedad en la boca
• Temperatura mayor a 39º C
• Sudoración excesiva
• Sensación de calor sofocante
• Piel seca
• Agotamiento
• Mareos o desmayo
• Dolores de estómago o de cabeza
• Falta de apetito
• Náuseas o vómitos

“En los bebés, es fundamental asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal”, afirma el Gobierno. Para los animales, es crucial asegurarse que tengan sombra y agua.

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