¿Cómo atarse los cordones para que no duelan los empeines?

Son muchos los atletas y corredores que, por miedo o ante la posibilidad de que se les desaten los cordones mientras compiten o entrenan y corran el riesgo de que se les salgan las zapatillas, hacen mucha fuerza cuando se ajustan el calzado.

Con el devenir del entrenamiento o los kilómetros de la carrera, los pies comienzan a hincharse y el dolor en el empeine se vuelve una tortura.

Anteriormente, mostramos cuál es la mejor manera de atarse los cordones. Ahora es el turno de demostrar cómo sujetarlos de modo tal que no lastimen los empeines de los atletas.

LA NACION

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