Cuando comienza el horario de verano 2025 en Estados Unidos: ¿se adelanta o se atrasa el reloj?

El horario de verano 2025 tuvo su inicio este domingo 9 de marzo a las 2:00 de la madrugada, cuando los residentes de la gran mayoría de los estados de EE.UU. debieron adelantar una hora en sus relojes. Esta modificación se mantendrá hasta el domingo 2 de noviembre, cuando se vuelva a retroceder una hora para regresar al horario estándar.

Daylight Saving Time 2025

El cambio de hora busca optimizar el uso de la luz natural durante los meses en donde el día dura más tiempo. Hecho que genera un impacto en la vida de los estadounidenses tanto en el ahorro energético como en la dinámica social.

Si bien la gran mayoría de lugares en EE.UU. adoptó el Daylight Saving Time (DST), algunos territorios decidieron no participar del horario de verano. Hawái, Puerto Rico, Samoa Americana, Guam, las Islas Marianas del Norte y las Islas Vírgenes son algunas de las regiones que mantienen un horario fijo durante todo el año.

En el caso de Arizona, también se excluye de este sistema, a excepción de la Nación Navajo, ya que su extensión abarca otros estados donde sí se aplica el cambio de hora.

¿Por qué se usa horario de verano en Estados Unidos?

El horario de verano fue implementado por primera vez en Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial, como una medida para maximizar el aprovechamiento de la luz, disminuir la necesidad de utilizar iluminación artificial y así promover también el ahorro de energía. Sin embargo, su adopción oficial llegó en 1966 con la Ley de Horario Uniforme, que estableció las condiciones del sistema actual.

Durante varios años este sistema fue motivo de debates para los políticos debido a las desventajas que puede tener, como la alteración de los patrones de sueño, el incremento en los problemas de salud y el impacto negativo en la productividad laboral. En contrapartida, aquellos que se encuentran a favor de esta disposición, destacan que el DST fomenta las actividades al aire libre y un mayor movimiento en los sectores de comercio.

Cómo ajustar el reloj para el cambio de hora

El cambio de horario se va a realizar de forma automática en los dispositivos digitales como smartphones, smartwatches y computadoras. Mientras que, por otro lado, los relojes analógicos deberán ajustarse de manualmente. Para evitar cualquier tipo de confusión con el cambio, se recomienda realizar el ajuste antes de dormir la noche previa al 9 de marzo.

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