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Dieta mediterránea: encuentran nuevos beneficios

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Actualizado el 23 de noviembre de 2023
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La dieta mediterránea es saludable en la vejez - Fuente: Reuters

La dieta mediterránea, que incluye alimentos no procesados , frutas, verduras, legumbres, aceite de oliva, pescado y poca carne, tiene muchos beneficios para la salud. La novedad es que un estudio realizado sobre 5200 personas de más de 65 años comprobó que puede alargarnos la vida.

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