Según expertos fitness. Batido de avena para ganar masa muscular en poco tiempo
A tener en cuenta. Un gastroenterólogo detalló por qué es tan saludable dejar el alcohol y reveló un dato sorpresivo
Cambiar hábitos. El Dr. Daniel López Rosetti indicó cuáles son las cosas que no hay que tomar nunca en ayunas
Truco casero. Por qué se recomienda poner vinagre en la olla al cocinar las lentejas
Según expertos. Quiénes no deberían comer banana por ningún motivo
"Es menos polémica de lo que se intenta instalar". La nueva “pirámide alimenticia de Trump”: qué hay que priorizar y reducir para una vida sana
Aliado clave. Cuatro beneficios del magnesio que seguro que no sabías, según un nutricionista
Tendencia. Cuál es el llamado “oro líquido” que equilibra la microbiota y mejora la salud digestiva
Beneficioso. Por qué les recomiendan a los hombres mayores de 40 años tomar café
Cuatro raíces, mil posibilidades. Ideas simples para crear platos nutritivos, reducir desperdicios y conectar el jardín con la cocina cotidiana
"Hay que estar atento". Una nutricionista advirtió sobre los riesgos de comer una picada
A considerar. Cuál es la fruta que ayuda a frenar la pérdida muscular después de los 45 años
"Es la más dulce del mundo". La fruta rica en potasio y vitamina C que es buena para los intestinos
Fácil de hacer. La bebida baja en azúcares que es ideal para refrescarte los días de calor y solo requiere de una palta
Múltiples beneficios. La fruta que muchos rechazan y que ayuda al sistema inmune, cardíaco y a la regulación de azúcar en la sangre
Para evitar confusión. Un neurólogo explicó cuándo una pérdida de memoria puede ser indicio de Alzheimer
A considerar. El magnesio ideal para eliminar el cansancio: cuál es y cómo se ingiere
Bowl mágico. El plato más saludable del mundo, según un médico gastroenterólogo
Fácil de incorporar. La verdura ideal para bajar el colesterol que muy pocos tienen en cuenta
Beneficios". Un médico gastroenterólogo explicó por qué es mejor comer la pizza y las empanadas frías
El CEO de Nestlé pide disculpas por la retirada de preparados para lactantes
Salud cardiovascular. Estas son las bebidas que no hay que tomar si tenés presión alta
Los beneficios. Cinco razones para adoptar la dieta nórdica
Según la ciencia. La vitamina mágica para regular la circulación sanguínea
Según los especialistas. Estas son las personas que no deberían tomar café porque podrían sufrir efectos adversos
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Salud. La gelatina que es “una bomba de longevidad” llena de colágeno y vitamina C
Aliada natural. La hierba que potencia la generación de colágeno y fortalece las articulaciones
Según los especialistas. Así se toma magnesio para desintoxicar el cuerpo
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