Según expertos. Quiénes no deberían comer banana por ningún motivo
Aliado clave. Cuatro beneficios del magnesio que seguro que no sabías, según un nutricionista
Truco casero. Por qué se recomienda poner vinagre en la olla al cocinar las lentejas
Tendencia. Cuál es el llamado “oro líquido” que equilibra la microbiota y mejora la salud digestiva
Beneficioso. Por qué les recomiendan a los hombres mayores de 40 años tomar café
Cambiar hábitos. El Dr. Daniel López Rosetti indicó cuáles son las cosas que no hay que tomar nunca en ayunas
Sin gluten. Las tres harinas que están repletas de nutrientes
Cuatro raíces, mil posibilidades. Ideas simples para crear platos nutritivos, reducir desperdicios y conectar el jardín con la cocina cotidiana
"Hay que estar atento". Una nutricionista advirtió sobre los riesgos de comer una picada
A considerar. Cuál es la fruta que ayuda a frenar la pérdida muscular después de los 45 años
"Es la más dulce del mundo". La fruta rica en potasio y vitamina C que es buena para los intestinos
Fácil de hacer. La bebida baja en azúcares que es ideal para refrescarte los días de calor y solo requiere de una palta
Múltiples beneficios. La fruta que muchos rechazan y que ayuda al sistema inmune, cardíaco y a la regulación de azúcar en la sangre
Para evitar confusión. Un neurólogo explicó cuándo una pérdida de memoria puede ser indicio de Alzheimer
A considerar. El magnesio ideal para eliminar el cansancio: cuál es y cómo se ingiere
Bowl mágico. El plato más saludable del mundo, según un médico gastroenterólogo
Fácil de incorporar. La verdura ideal para bajar el colesterol que muy pocos tienen en cuenta
Beneficios". Un médico gastroenterólogo explicó por qué es mejor comer la pizza y las empanadas frías
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Según los especialistas. Estas son las personas que no deberían tomar café porque podrían sufrir efectos adversos
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Salud. La gelatina que es “una bomba de longevidad” llena de colágeno y vitamina C
Aliada natural. La hierba que potencia la generación de colágeno y fortalece las articulaciones
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Cítrico repetido. El aliado ideal para regular el azúcar en sangre: cómo maximizar sus efectos
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