Clima en el AMBA, en vivo: cambió el pronóstico y cede el calor por unos días

El SMN emitió un alerta por tormentas severas en once provincias del oeste argentino. El estimado de las acumulaciones llega a 50 mm.

Con una oscilación térmica entre 25° y 34° C, la provincia tendrá un jueves marcado por el agobio y altos niveles de humedad. El cielo se mantendrá nublado durante la mayor parte de la jornada.

A diferencia de los primeros días de la semana, de cara al finde en el territorio porteño se vivirá un leve descenso térmico. Para la tarde, el SMN prevé una máxima de 30° C.

En la Argentina, los índices de radiación ultravioleta (UV) alcanzan niveles extremos, que oscilan entre 11 y 12 (la escala considera que de 0–2 la radiación es baja y de 11 en adelante el riesgo es extremo).

Además, el 95% de la radiación corresponde a rayos UVA, responsables de la aparición de manchas y del envejecimiento prematuro de la piel, mientras que los rayos UVB son los principales causantes de las quemaduras solares y del cáncer de piel.

Por un frente de viento cálido en dirección este, el humo de los incendios de la Patagonia, cuyo epicentro es la provincia de Chubut, tuvieron un desplazamiento en dirección a La Pampa y Buenos Aires.

Julieta Ruiz Beguerie , dermatóloga en el Hospital Austral, explicó a LA NACION las estrategias que se deben considerar para el cuidado de la piel frente a altas temperaturas.

• Protector solar: utilizar un factor de protección solar (FPS) de 50 idealmente y reponer el producto cada tres horas.
• Protección oral: incorporar el protector solar oral (pastillas ricas en antioxidantes) como un complemento que refuerza la defensa interna. Este no sustituye la crema o gel tópico.
• Gestión de la Vitamina D: la síntesis de vitamina D requiere apenas 20 minutos diarios de exposición. El uso de protector solar sobre la piel bloquea este proceso biológico, lo cual exige un equilibrio en la protección.

• Ducha fría: un baño antes de salir de casa baja la temperatura basal del cuerpo. Aconsejan repetir el proceso durante el día si es posible.
• Vestimenta: usar ropa clara y liviana.
• Hidratación: beber agua cada media hora. Una pizca de sal marina repone los electrolitos que se pierden con la transpiración.
• Alimentación: priorizar frutas y ensaladas. Las comidas calientes o platos pesados (como la carne) dificultan la disipación del calor interno.

En comunicación con LN+, la meteoróloga Rosario Quijano sostuvo que “las temperaturas calurosas van a continuar por lo menos hasta la semana que viene”. Además, reveló cuándo volverá el alivio.