Sol Valls
LA NACION
Ni carne ni suplementos. El alimento con proteína de alta calidad que es fácil de sumar a la dieta
Beneficios del higo. Qué efectos tiene en el cuerpo y cómo ayuda a controlar el apetito
Rica en vitaminas. La fruta que ayuda a regular la presión y por qué es mejor no comerla tan madura
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Alta densidad nutricional. La verdura rica en calcio y vitamina K recomendada para mujeres y adultos mayores
"Su rol es vital para la digestión". El órgano invisible que regula el sistema inmune y el estado de ánimo
"Es el futuro de la medicina". Alejandra Da Silva Minas, médica, explica qué es el estrés oxidativo en la sangre y cómo corregirlo
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No es yogur. El alimento perfecto que refuerza las defensas y mejora la flora intestinal
"Tiene más proteína que la merluza". El marisco que los nutricionistas consideran un potente alimento funcional
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Malvavisco. La planta medicinal que calma la tos, protege la piel y mejora la digestión
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