Estos rasgos de personalidad hacen exitosas a las personas, según un nuevo estudio

La manera en la que una persona reacciona a una situación estresante podría determinar el éxito que tendrá en la tarea asignada. Aunque se dice que basta con creer firmemente en que algo es posible para lograrlo, un nuevo estudio psicológico determinó que algunas actitudes también pueden detonar la motivación de las personas.

Investigadores de la Universidad de Essex analizaron las reacciones emocionales de más de 1000 estudiantes de cuatro países distintos: Estados Unidos, Reino Unido, Alemania y Canadá. A partir de sus comportamientos, identificaron un total de 12 emociones asociadas con el logro de una asignación, como por ejemplo ejecutar una tarea o responder un examen. Los resultados de este trabajo fueron publicados recientemente en la revista Journal of Personality and Social Psychology.

Entre las actitudes positivas que motivaban a los estudiantes estuvieron el disfrute de hacer el trabajo de forma competente, el orgullo por el éxito o la gratitud por haber recibido ayuda de alguien. En tanto que la ansiedad ante una entrevista de trabajo, el enojo por las exigencias poco razonables y la sensación de desesperanza por no poder alcanzar el éxito son ejemplos de emociones negativas relacionadas con el logro.

La investigación, A Three-Dimensional Taxonomy of Achievement Emotions (Una taxonomía tridimensional de las emociones de logro), descubrió que los factores negativos, como la ansiedad y la ira, pueden resultar tan estimulantes para cumplir con las tareas como el disfrute y la esperanza de lograrlo. Sin embargo, los expertos alertaron que una falta de control en esas emociones puede conducir a problemas de salud como el estrés, dolores de cabeza, malestares estomacales y falta de sueño.

Para poder procesar las respuestas, los participantes en el estudio tuvieron que escribir sus sentimientos con respecto a situaciones de logro en el futuro, el presente y el pasado. Las 12 emociones asociadas al éxito que identificaron en la investigación las categorizaron en tres dimensiones distintas, que a su vez se distinguieron por su naturaleza positiva o negativa. A continuación, la lista de rasgos de la personalidad asociadas a conseguir el éxito:

• Dimensión: Actividad presente
• Positivo/activador: Disfrute o excitación
• Positivo/desactivador: Relajación
• Negativo/activador: Enfado o frustración
• Negativo/desactivador: Aburrimiento
• Dimensión: Resultado futuro
• Positivo/activador: Esperanza o alegría anticipada
• Positivo/desactivador: Seguridad
• Negativo/activador: Ansiedad
• Negativo/desactivador: Desesperanza
• Dimensión: Resultado pasado
• Positivo/activador: Orgullo, alegría retrospectiva o gratitud
• Positivo/desactivador: Alivio o satisfacción
• Negativo/activador: Vergüenza o culpa
• Negativo/desactivador: Decepción o tristeza

“Aunque el modelo puede parecer abstracto a primera vista, muestra cómo las emociones relacionadas con el logro se vinculan con partes críticamente importantes de nuestras vidas y pueden definir cómo nos desempeñamos en entrevistas de trabajo, pruebas y otras situaciones estresantes”, consideró el profesor Reinhard Pekrun, líder del equipo de académicos de la Universidad de Essex que elaboraron el estudio.

Susan Krauss Whitbourne, profesora emérita de Ciencias Psicológicas y del Cerebro en la Universidad de Massachusetts Amherst, afirmó en un artículo de la revista Psychology Today que este estudio sobre las emociones de logro demuestra que no existe algo inherente a una situación que tenga que definir la respuesta de alguien, cómo se siente al respecto o incluso cómo afecta a su salud. “Al desentrañar tus emociones, puede que resulte posible encontrar la plenitud en las muchas pruebas de la vida, incluso en las más duras”, escribió.

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