La pasta natural que ayuda al funcionamiento de la tiroides
Se trata de una masa dorada, a base de tres especias, que mantiene en óptimas condiciones la glándula que se encuentra en la base del cuello
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En la búsqueda de alternativas naturales para mejorar la salud, la “pasta dorada” ganó popularidad por sus múltiples beneficios, especialmente para el funcionamiento de la tiroides. Este remedio ancestral no solo tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, sino que también mejora notablemente la absorción de nutrientes, convirtiéndolo en una opción efectiva para aquellos que buscan mantener la tiroides en óptimas condiciones.
¿Qué es la pasta dorada? La pasta dorada es una mezcla de cúrcuma, aceite de coco y pimienta negra. Esta combinación potencia las propiedades de sus ingredientes, resultando en un remedio natural poderoso. La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mientras que el aceite de coco y la pimienta negra ayudan a mejorar la absorción de sus compuestos activos.
La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto activo con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Estos beneficios son especialmente útiles para mejorar el funcionamiento de la tiroides. La inflamación crónica puede afectar negativamente a la tiroides, y la curcumina ayuda a reducir esta inflamación, promoviendo una mejor salud tiroidea. Además, la curcumina protege las células del daño oxidativo, lo que es crucial para mantener el equilibrio hormonal.
Para preparar esta pasta, necesitás los siguientes ingredientes:
- 70 gramos de cúrcuma
- 70 gramos de aceite de coco orgánico
- 2,5 gramos de pimienta negra recién molida
- 150 ml de agua
Luego, sigue estos pasos:
- En un recipiente pequeño y resistente al calor, combiná la cúrcuma en polvo con el aceite de coco líquido.
- Añadí la pimienta negra recién molida a la mezcla.
- Agregá el agua y mezclá bien para combinar todos los ingredientes.
- Calentá la mezcla a fuego bajo, revolviendo constantemente durante unos 5-7 minutos, hasta que espese y se convierta en una pasta homogénea y suave. Asegurate de no sobrecalentar para evitar que se queme.
- Una vez lista, retirá la pasta del fuego y dejá que se enfríe completamente.
- Transferí la pasta a un frasco de vidrio limpio y hermético. Almacenala en la heladera donde pueda conservarse durante varias semanas.
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