Con efectos históricos. Super Niño 2026: qué se sabe del fenómeno que cambiará por completo el pronóstico en la Argentina
La maternidad y paternidad. Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard, 62 años: “Si querés ser un buen padre y que tus hijos sean buenos, honestos y felices, sé un ejemplo de lo que querés ver”
Tras el reconocimiento de Trump. Christina Koch, astronauta de Artemis II: “La respuesta a nuestra misión superó con creces todo lo que habíamos imaginado y esperado”
Rasgos de personalidad. Qué dice la psicología de quienes bajan la mirada al conversar
Salud cognitiva. Conrado Estol: “No tenés que decir: ´Tengo 75, a ver qué hago, me pongo a ver telenovelas toda la tarde´, no, tenés que mantenerte activo"
Actitudes y experiencias. Pilar Sordo, psicóloga: “La vida es un hotel, uno entra sabiendo que se tiene que ir; todos tenemos conciencia de salida”
Descanso. Magnesio y melatonina para dormir: diferencias, efectos y qué dice la evidencia científica
Vivir más y mejor. Mario Alonso Puig, médico experto en emociones y bienestar: “Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura”
Las claves del envejecimiento saludable. Un entrenador personal da pautas para hacer ejercicio en la vejez: 'Si una persona de más de 70 años camina 20 minutos al día, ya se obtienen beneficios'
Claves para vivir en el presente. Gabriel Rolón, psicoanalista: "Es válido reconocer momentos felices del pasado, pero lo que fue ya está perdido"
Los expertos en psicología coinciden. Quienes miran varias veces el reloj sin estar apurados no solo es por aburrimiento, sino que tienen necesidad de control
Vínculos. Gabriel Rolón: “La gracia del amor es abrazar también la imperfección del otro”
Bienestar. Daniel López Rosetti: “No somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan”
Ansiedad. Los expertos en psicología coinciden: quienes tienen miedo persistente ante cualquier viaje activan un mecanismo de defensa ante la pérdida de control e incertidumbre
Bienestar. Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento, 59 años: “Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias”
Expectativas externas. Gabriel Rolón: “Creemos que decidimos cuando en realidad solo estamos cumpliendo un mandato inconsciente que no nos deja ninguna elección”
"No hay que asustarse". Qué efectos tiene la glucemia en el cuerpo y por qué hay que controlarla de cerca
Mecanismos. Los expertos en psicología coinciden: quienes sienten ansiedad al recibir malas noticias activan una respuesta natural de autodefensa del cerebro
Motor del bienestar. Arthur Brooks, catedrático de Harvard, 62 años: “Las personas más felices son las que nunca dejan de aprender”
Ni gimnasio ni caminata. El ejercicio de fuerza ideal para frenar la pérdida de masa muscular y mantenerse saludable
"Me salían moretones con mucha facilidad”. Atribuyó su mal olor al cansancio de la maternidad, pero descubrió que tenía cáncer
Según Darío Sztajnszrajber. La reflexión de Platón sobre el propósito de la existencia humana: “Vamos en busca de un saber que no vamos a alcanzar”
Vínculos. Corregir todo el tiempo a los demás: qué puede haber detrás de esa necesidad
Icónica obra. La frase del libro El Principito sobre el amor propio y los vínculos: “Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal”
Dieta diaria. Huevo cocido: beneficios, propiedades y motivos para incluirlo como snack saludable
Claves para vivir mejor. Daniel López Rosetti, médico cardiólogo: "El hacerse mala sangre puede mitigarse si uno adopta una visión estoica"
Autorreflexión. Los expertos en psicología coinciden: analizar en exceso un conflicto podría revelar dificultades para equilibrar las emociones
Nueva rutina. Caminata 6-6-6, el ejercicio de bajo impacto que combina movimiento, constancia y bienestar
Estabilidad emocional. Pilar Sordo, psicóloga: “El diálogo interno es una herramienta brutal de autoconocimiento y autocuidado”
Más leídas
1Un conductor no frenó al subir a una balsa para cruzar un paso fronterizo y cayó al río Uruguay
2Condenan a 5 años de prisión al líder mapuche Jones Huala
3Lionel Messi, camino a despedirse de la selección: gol 100 con Inter Miami y otro título
4Thomas Tuchel, entrenador de Inglaterra: “Sentí literalmente que no íbamos a sobrevivir”