Daniel Tangona
PARA LA NACION
Mantener una rutina saludable y sin excesos
SÁBADO
18 de enero de 2020Convertí el impulso en hábito: el lunes comenzá a empoderar tus días
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12 de enero de 2020Enamorate del lunes: dar el primer paso para derrotar la pereza
29 de diciembre de 2019Googleate a vos mismo: cuando el estrés es fruto de la falta de paz
8 de diciembre de 2019Poner en movimiento más que el cuerpo: los beneficios del fitness holístico
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24 de noviembre de 2019
La nueva vida del ciclismo: los beneficios de pedalear en el gimnasio
10 de noviembre de 2019La facilidad está dentro nuestro: hallar el ejercicio que se sienta un juego
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27 de octubre de 2019Trasplantados cardíacos: ellos también pueden competir
13 de octubre de 2019
Cómo me convertí en un entrenador holístico: por una vida más plena
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22 de septiembre de 2019Mantené alejada a la enfermedad: los beneficios de la actividad física
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1 de septiembre de 2019No te acostumbres a vivir mal: cuando un árbol impide ver el bosque
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18 de agosto de 2019Todo está en la actitud: no solo de talento surgen los grandes deportistas
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4 de agosto de 2019¿Pensaste en boxear? Sus beneficios en el cuerpo y en la mente
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21 de julio de 2019Encontrá tu momento flow: tres meses de constancia para cambiar
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30 de junio de 2019
Los enormes riesgos de no pedir el apto físico para chicos
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16 de junio de 2019Tu modelo mental puede boicotear tu entrenamiento: motivación y voluntad
FITNESS
2 de junio de 2019Enamorate del proceso de adelgazar: transformar las nuevas rutinas y los hábitos
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19 de mayo de 2019El valor agregado de un buen entrenador: técnica, compromiso y discreción
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5 de mayo de 2019La importancia de respetar el tiempo de descanso el día después
21 de abril de 2019
Es hora de comer mejor: la importancia de elegir buenos alimentos
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
7 de abril de 2019Autoestima a prueba de balas: el secreto para superarse cada día
DEPORTE Y SALUD
24 de marzo de 2019Somos hijos del rigor: reprogramar la mente para lograr un cambio de hábitos
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10 de marzo de 2019¿Tenés tecnologinitis? Síntomas físicos de la dependencia de las redes
EN LAS REDES
24 de febrero de 2019Que la fuerza te acompañe siempre: levantar unas pesas no es perjudicial
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10 de febrero de 2019
A toda edad: no hacer ejercicio es un riesgo mayor que hacerlo
EJERCICIO
27 de enero de 2019Todos pueden disfrutar del agua, beneficios de la matronatación
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13 de enero de 2019
Caminar no es lo primero, pero sí lo es ganar masa muscular
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30 de diciembre de 2018
No dejes de lado la fuerza: el papel esencial del músculo esquelético
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2 de diciembre de 2018
Todo por esa bendita rodilla: cómo optimizar su funcionamiento
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18 de noviembre de 2018