Muy efectivo. El ejercicio que combina alta intensidad, peso y resistencia cardiovascular Por Alejandro RapettiEjercicio9 de junio de 2026
Fitness. Este es el ejercicio ideal si lo que se busca es tonificar glúteosPor EL TIEMPO/GDAFitness9 de junio de 2026
"Nueve minutos al día". Cómo hacer la caminata del gorila, el ejercicio que fortalece piernas, core y equilibrioEjercicio2 de junio de 2026
Para bajar un cambio. La terapia en el agua que ayuda a reducir el estrés y liberar tensionesPor Alejandro RapettiFitness1 de junio de 2026
Dan John, atleta, entrenador e impulsor del método. “Si todo lo que pudiera hacer fuera un movimiento sería la caminata del granjero”Por Victoria Vera ZiccardiFitness27 de mayo de 2026
Dan John, atleta, entrenador e impulsor del método. “Si todo lo que pudiera hacer fuera un movimiento sería la caminata del granjero”Por Victoria Vera ZiccardiFitness26 de mayo de 2026
Oso Trainer, preparador físico de las estrellas. “Llegar tarde a una clase de entrenamiento es una falta de respeto”Por Victoria Vera ZiccardiGimnasio24 de mayo de 2026
Fitness. El entrenamiento de pocos minutos que une mente y cuerpo y conquista a millones en redesPor Victoria Vera ZiccardiFitness24 de mayo de 2026
Técnica. Lucía Aguado, experta en deporte: “Aguantar minutos en la plancha es como intentar ganar músculo en la pierna solo caminando” Ejercicio22 de mayo de 2026
Desafíos extremos. Cuatro historias de deportistas que llevaron su cuerpo al límitePor Melanie ShulmanEntrenamiento21 de mayo de 2026
De qué se trata. El deporte que combina la estrategia y el vértigo del aguaPor Alejandro RapettiFitness16 de mayo de 2026
Para mayores de 60. Tres ejercicios de bajo impacto que no dañan las articulacionesEjercicio7 de mayo de 2026
Despliegan vasta operación de búsqueda de dos soldados de EE.UU. desaparecidos en MarruecosBúsqueda de persona4 de mayo de 2026
"Necesitamos innovar". La curiosa contratación del DT de la revelación de la Premier League para mejorar en las pelotas detenidasPremier League1 de mayo de 2026
IA: OpenAI explica por qué ChatGPT habla de "duendes" y criaturas fantásticasInteligencia artificial30 de abril de 2026
Por qué los entrenamientos de pilotos de F1 podrían ayudar con el "cuello tecnológico"Fórmula 130 de abril de 2026
"Nos cambia la claridad mental". El poder de caminar y dar un paseo, según un experto Por El Tiempo/ColombiaFitness28 de abril de 2026
Técnicas efectivas. Deborah Kelly, entrenadora: “El abdomen plano después de los 50 no se consigue con más esfuerzo”Ejercicio25 de abril de 2026
Gran Premio de Miami amplía entrenamientos tras cambios en el reglamento y cancelaciones de carrerasGran Premio de Miami23 de abril de 2026
Meta registrará movimientos del ratón y pulsaciones de teclas de empleados para entrenar IAInteligencia artificial21 de abril de 2026
Ni gym ni running. El método que activa los músculos hasta 50 veces por segundoPor Victoria Vera ZiccardiFitness19 de abril de 2026
¿Mañana o tarde? La ciencia revela cuál es el mejor momento para entrenar según tu reloj biológicoPor BBC MundoEjercicio17 de abril de 2026
Avena con banana. La receta recomendada para aumentar la masa muscular después de ir al gimnasio Alimentación saludable17 de abril de 2026
Juez australiano rechaza apelación de piloto estadounidense contra extradiciónEstados Unidos16 de abril de 2026
"Entré a la clase rígida y salí reconfigurada”. La actividad lúdica que mejora el equilibrio y promueve la concentraciónPor Victoria Vera ZiccardiFitness16 de abril de 2026
Mejor que correr o hacer spinning. La máquina de fitness que activa los músculos más rápido que el runningPor Victoria Vera ZiccardiFitness16 de abril de 2026
A los 84 años. La actriz Ann-Margret sufrió un accidente doméstico y debió ser hospitalizadaAnn-Margret15 de abril de 2026