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>LA NACION>Vida sana

Vida sana

Diez consejos para aprender a poner límites en el ámbito familiar y laboral

El arte de decir que no. Diez consejos para aprender a poner límites en el ámbito familiar y laboral

Por Flavia Tomaello

Vida sana

8 de junio de 2026
Un doctor de Harvard revela el alimento que se debe consumir para prevenir el cáncer de colon

Dos raciones por semana. Un doctor de Harvard revela el alimento que se debe consumir para prevenir el cáncer de colon

Por El Tiempo/Colombia

Alimentación saludable

8 de junio de 2026
Cómo consumirlo para que ayude a aliviar la acidez estomacal y las migrañas

Bicarbonato de sodio. Cómo consumirlo para que ayude a aliviar la acidez estomacal y las migrañas

Por El Tiempo/Colombia

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8 de junio de 2026
La técnica japonesa que reduce y tonifica el abdomen

"Globo torácico". La técnica japonesa que reduce y tonifica el abdomen

Por El Tiempo/Colombia

Vida sana

7 de junio de 2026
Revelan que tenés que hacer cuando te despertás para predisponer un buen día

Dos hábitos muy sencillos. Revelan que tenés que hacer cuando te despertás para predisponer un buen día

Por The New York Times

Descanso

7 de junio de 2026
Un doctor de Harvard revela el alimento que se debe consumir para prevenir el cáncer de colon

Salud gastrointestinal. Un doctor de Harvard revela el alimento que se debe consumir para prevenir el cáncer de colon

Por El Tiempo/Colombia

Alimentación saludable

6 de junio de 2026
Llega el primer Yoga Jam: de qué se trata la experiencia inmersiva que se realizará en Palermo

El domingo 14 de junio. Llega el primer Yoga Jam: de qué se trata la experiencia inmersiva que se realizará en Palermo

Por Gabriela Koolen

yoga

6 de junio de 2026
La técnica para aliviar dolores y tensiones

Método Feldenkrais. La técnica para aliviar dolores y tensiones

Por Alejandro Rapetti

Vida sana

4 de junio de 2026
Los alimentos que desencadenan las migrañas sin que lo sepas

Dolores de cabeza. Los alimentos que desencadenan las migrañas sin que lo sepas

Por El Tiempo/Colombia

Alimentación saludable

4 de junio de 2026
La falta de descanso afecta la capacidad de concentración y la memoria

Según una experta. La falta de descanso afecta la capacidad de concentración y la memoria

Por El Tiempo/Colombia

Descanso

4 de junio de 2026
La historia detrás de un hombre al que el consumo de alcohol le arruinó la vida

"No podía caminar". La historia detrás de un hombre al que el consumo de alcohol le arruinó la vida

alcohol

24 de mayo de 2026
Una necesidad que atraviesa todas las esferas de la vida

"El movimiento es medicina". Una necesidad que atraviesa todas las esferas de la vida

Por Daniel Tangona

Fitness

24 de mayo de 2026
Cómo fortalecer el sistema inmune, la importancia del intestino y los alimentos que no pueden faltar

Con los primeros fríos. Cómo fortalecer el sistema inmune, la importancia del intestino y los alimentos que no pueden faltar

Por Pilar Pose

Vida sana

24 de mayo de 2026
 Cinco hábitos para mejorarlo, según Harvard

Síndrome de piernas inquietas. Cinco hábitos para mejorarlo, según Harvard

Por Dolores Pasman

Vida sana

24 de mayo de 2026
Los suplementos clave para tener más energía y mantener la masa muscular

Después de los 50. Los suplementos clave para tener más energía y mantener la masa muscular

Por Silvina Vitale

Vida sana

22 de mayo de 2026
Estos son los beneficios del jengibre para la salud

Según expertos. Estos son los beneficios del jengibre para la salud

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22 de mayo de 2026
El estrés influye en su desarrollo y puede afectar gravemente la salud hepática

Hígado graso. El estrés influye en su desarrollo y puede afectar gravemente la salud hepática

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22 de mayo de 2026
La técnica que propone cortar con patrones dañinos y romper con cargas negativas

Experiencia que transforma. La técnica que propone cortar con patrones dañinos y romper con cargas negativas

Por Alejandro Rapetti

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16 de mayo de 2026
El engaño del millón de amigos; claves para afianzar lazos auténticos

¿Juntos pero solos? El engaño del millón de amigos; claves para afianzar lazos auténticos

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16 de mayo de 2026
El mejor tipo de magnesio para potenciar la función cerebral

Memoria, aprendizaje y cognición. El mejor tipo de magnesio para potenciar la función cerebral

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16 de mayo de 2026
El error de muchos hombres al cuidar su salud que pasa desapercibido por las mujeres que lo rodean

Desafíos culturales. El error de muchos hombres al cuidar su salud que pasa desapercibido por las mujeres que lo rodean

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Hombre sensible

16 de mayo de 2026
¿Cuánto tarda una cerveza en ser procesada por el cuerpo?

Según un estudio. ¿Cuánto tarda una cerveza en ser procesada por el cuerpo?

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8 de mayo de 2026
El método que combina biofísica, energía y conciencia

Qué es la medicina frecuencial. El método que combina biofísica, energía y conciencia

Por Flavia Tomaello

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30 de abril de 2026
Tuvo sobrepeso, sufrió bullying y creó un método que ayuda a las mujeres a mejorar su calidad de vida

Proyecto Sirenas. Tuvo sobrepeso, sufrió bullying y creó un método que ayuda a las mujeres a mejorar su calidad de vida

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22 de abril de 2026
El deporte furor entre adultos mayores que mejora la coordinación y el equilibrio

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21 de abril de 2026
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21 de abril de 2026
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21 de abril de 2026
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18 de abril de 2026
Los 10 más populares y cuándo tomarlos para aprovechar mejor sus beneficios

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16 de abril de 2026
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15 de abril de 2026
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