Alimentos gratis en EE.UU.: dónde encontrar despensas para familias sin importar el estatus migratorio
Algunos programas ofrecen ayuda alimentaria a familias que residen en el país norteamericano; cómo se puede acceder a ellos
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En Estados Unidos, diversas organizaciones nacionales trabajan para que quienes atraviesan dificultades económicas o sociales puedan acceder a alimentos gratis y cubrir sus necesidades básicas. Feeding America, una de las principales instituciones de asistencia alimentaria del país, afirma que miles de hogares inmigrantes dependen de las despensas comunitarias para garantizar su alimentación.
Cómo conseguir alimentos gratis en Estados Unidos
En Estados Unidos, tanto agencias gubernamentales como entidades privadas ofrecen acceso a alimentos. El sitio oficial del gobierno destaca lo siguiente:
- Es posible encontrar despensas de alimentos o bancos de comida cerca del domicilio de cada persona.
- Se puede llamar al 211 para encontrar alimentos en caso de emergencia (presionar 8 para español). El 211 es una línea de asistencia general donde se informa cuáles son las organizaciones que ofrecen comida gratis.
- Llamar a la Línea Nacional Contra el Hambre de lunes a viernes de 8:00 AM a 8:00 PM. (-1-877-8-HAMBRE (1-877-842-6273) / -1-866-3-HUNGRY (1-866-348-6479).
- Contactar a una organización comunitaria o religiosa para obtener alimentos gratis en el área determinada.
- Obtener alimentos con el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria por Desastre (D-SNAP), ante alguna emergencia declarada a nivel nacional.

Algunos de los programas más comunes en Estados Unidos incluyen el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP, por sus siglas en inglés), conocido por los cupones de alimentos; el Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC); y los programas de alimentación escolar.
La iniciativa del programa WIC
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños es una iniciativa nacional diseñada para mejorar la salud y la alimentación de mujeres embarazadas, madres en período de lactancia, mujeres en posparto, bebés y niños menores de cinco años.
El programa brinda asistencia alimentaria gratuita a familias de bajos ingresos, incluyendo a migrantes, sin importar su estatus migratorio. Entre sus principales beneficios se encuentra la entrega mensual de alimentos nutritivos seleccionados para cubrir necesidades dietéticas específicas, como leche, cereales, frutas y verduras. Además, ofrece sesiones educativas sobre hábitos alimenticios saludables y planificación de comidas.
Las ayudas de Feeding America
Feeding America es la principal fuente de asistencia alimentaria gratuita en Estados Unidos. Según esta organización, en los últimos años se incrementó significativamente la cantidad de familias que recurren a su banco de alimentos para recibir apoyo.
La organización proporciona una herramienta digital accesible desde cualquier teléfono inteligente o computadora, que permite localizar fácilmente lugares dónde se entregan alimentos gratis. En la plataforma, se puede buscar por estado o visualizar todas las sedes, en las cuales se puede hacer el ofrecimiento para ser voluntario también.

Según datos oficiales publicados en su sitio web, en 2023 la red Feeding America distribuyó 5,3 mil millones de comidas a través de distintos programas, como despensas móviles y comedores infantiles, para garantizar que las comunidades más vulnerables tuvieran acceso a los alimentos necesarios para su bienestar.
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