Las 3 claves fundamentales para empezar tu rutina de ejercicios

[VIDEO] Conocé todo lo que necesitás saber antes de hacer deporte

Antes de hacer ejercicio, es muy importante tener algunos consejos en cuenta para cuidar la salud y el cuerpo.

Las 3 claves para empezar tu rutina de ejercicios

Es imprescindible hacer los chequeos médicos necesarios, acorde a tu edad
Si tenés patologías hereditarias, como colesterol o hipertensión arterial, debés avisarle a tu médico
Es muy importante que te hagas análisis de sangre y electrocardiogramas

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