Lo último en Madrid. Una propuesta inmersiva en el Museo de la Felicidad
Fórmula de la felicidad. Cuáles son las 15 estrategias que harán que se potencie tu bienestar mental y físico
Reduce la ansiedad. Revelan cuál es el hábito que tienen en Noruega para una vida feliz
"Característica dañina". Amabilidad tóxica: qué significa, cómo reconocerlo y qué límites poner
Bienestar emocional. Este ejercicio es simple y libera tensiones en segundos cuando estás a punto de explotar
Parar y dar de nuevo. Las claves y qué se puede hacer para no arrancar el año “quemado”
"Puede durar segundos o repetirse durante días o semanas". El temblor en el ojo, una señal de alarma, clave para cambiar hábitos
¿Está bien ser un poco egoísta? Afirman que cierta dosis es buena: cómo detectar el límite y por qué todos tenemos tendencia a favorecernos
Intoxican el cuerpo y la mente. Los dos sentimientos cotidianos que funcionan como veneno en el organismo
El poder de los abrazos. Un ritual que cura, desbloquea y relaja
Querida Mente. Un espacio de charla sobre salud mental
Cambio de paradigma. Las realidades que creamos con las palabras que elegimos
Según un estudio. Mantener una buena noticia en secreto puede tener un efecto positivo en la salud
De la meditación a la escritura. Recuperar la sonrisa con micromomentos de alegría
Fitness. El entrenamiento indispensable para ser exitoso
“Necesitamos armar una rutina saludable". El poder de la mente como aliado o enemigo
Sólo para osados. Una terapia reveló que interactuar con caballos ayuda a superar traumas: cómo funciona
El más longevo de la historia. Los secretos develados del estudio de Harvard sobre la felicidad
La “U” de la felicidad. Qué significa y a qué edad se vive el pico más alto de bienestar, según la ciencia
“Doomscrolling”. Una adicción que crece y claves para manejar la ansiedad que genera la incertidumbre política y económica
"Soy PAS". Cómo identificar si tenés esta personalidad que afecta al 20% de la gente y qué hacer para que "tanta sensibilidad" no te juegue en contra
Autoestima. Claves para desarrollar la confianza en uno mismo y qué hacer para fortalecerla
Síndrome de Romeo y Julieta. De qué se trata y por qué puede ser problemático en adultos
Sorprendente. El primer indicio de civilización en el hombre que todavía es relevante y es clave para prosperar
Auto gaslighting. Consejos para detectar si estás sufriendo tu propio boicot
Una vez al día es suficiente. El hábito especialmente útil en momentos difíciles
“¡Sean felices!”. Ni pequeños momentos ni una búsqueda continua: el mandato tirano de una industria millonaria
Tiempo después. Los ‘corgis’ de la Reina Isabel II y cómo ayudar a una mascota en duelo
El anhelo de lograr la realización personal. Por qué con ser inteligente no alcanza y qué cualidades hay que entrenar
Más leídas
Sin título y un sueldo de $2,5 millones. La joven libertaria de la polémica desistió de asumir en el Renaper
¿Fin del misterio? Publican un video de Kate Middleton de compras con el príncipe Guillermo
"Corazona". El cruce de Lemoine y Donda por la actuación de Olmedo en el Parlasur
Filas largas y espera. La mayoría de las consultas en las guardias son por dengue: cómo hacen el diagnóstico