Singular y emblemática. La casona centenaria escondida de Palermo, encargada por Sarmiento y usada por Carlos Thays, que busca recuperar su época dorada
Claves para vivir mejor y por más tiempo. Jorge Tartaglione, médico, sobre el uso del microondas: “Hay que tratar de no meter cosas de plástico porque tienen microplásticos que impactan en nuestro organismo”
Las zonas afectadas. Se aproxima un fenómeno de varios días que traerá condiciones inestables, lluvias, ráfagas de hasta 50 km/h y otro ingreso de aire frío
Vínculos. Gabriel Rolón, psicólogo: “La gracia del amor es abrazar también la imperfección del otro”
Claves para el bienestar. Estanislao Bachrach, especialista en neurociencia: “Los mejores analgésicos están en el estómago”
Uno por uno. ¿Tenés insomnio o dificultades para conciliar el sueño? Estos son 10 consejos clave para dormir rápida y profundamente
Búsqueda personal. Gabriel Rolón, psicólogo: “Podemos alcanzar la faltacidad, la mezcla de falta y felicidad, que es una felicidad en falta”
Olvidate de las 8 horas. Un nuevo estudio revela cuánto sueño necesita realmente un adulto
Primer ensayo clínico en humanos. Lograron bajar el colesterol y los triglicéridos en un 50%: cómo lo hicieron y en cuánto tiempo
Estabilidad emocional. Pilar Sordo: “El diálogo interno es una herramienta brutal de autoconocimiento y autocuidado”
Ni gimnasio ni caminata. El ejercicio de fuerza ideal para frenar la pérdida de masa muscular y mantenerse saludable
"Me salían moretones con mucha facilidad”. Atribuyó su mal olor al cansancio de la maternidad, pero descubrió que tenía cáncer
Icónica obra. La frase de El Principito sobre el amor propio y los vínculos: “Sos el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides; para bien y para mal”
Vivir más y mejor. Mario Alonso Puig, médico experto en emociones: “Aguantarse, enferma; reír y llorar es lo que más cura”
Claves para dominar los pensamientos. Tony Robbins, experto en crecimiento personal: "La única manera de sentir gratitud es salir de vos mismo y notar gracia en tu vida y en los demás"
El impacto del ejercicio. Daniel López Rosetti, médico cardiólogo: “El movimiento no es sólo salud física, también es tratamiento”
"Elegir lo mejor en cada momento". Los psiquiatras coinciden: la clave de la vida es aprender a establecer límites y renunciar sin culpa a mandatos permanentes
Salud cognitiva. Conrado Estol, neurólogo: “Si no se logra controlar la ansiedad con hábitos, hay que consultar a un profesional”
La maternidad y paternidad. Arthur Brooks, catedrático de Harvard: “Si querés ser un buen padre y que tus hijos sean buenos, honestos y felices, sé un ejemplo de lo que querés ver”
Claves para vivir en el presente. Gabriel Rolón, psicólogo: “Es válido reconocer momentos felices del pasado, pero lo que fue ya está perdido”
Vínculos cercanos. Mel Robbins, experta en desarrollo personal: "No todo el mundo está destinado a ser tu amigo"
Claves para vivir mejor. Daniel López Rosetti: “El hacerse mala sangre puede mitigarse si uno adopta una visión estoica frente a las frustraciones diarias”
La almohada y otros recursos. ¿Cuál es la mejor posición para dormir? Esto es lo que recomienda un especialista al hablar de la “higiene del sueño”
Talento individual. Robin Sharma, experto en desarrollo personal: “Es asombroso cómo personas potencialmente brillantes se dedican a cosas mediocres; jamás recuperarán ese tiempo”
Según Darío Sztajnszrajber. La reflexión de Epicuro que actúa como un mantra diario: “Ser feliz es que no duela”
Misterio. ¿Estamos solos en el universo?: el enigma existencial que quiere resolver la NASA con el ultrapotente telescopio Roman
Ni rutinas intensas ni entrenamientos físicos complejo. El ejercicio ideal y enfocado en mejorar la salud cardiovascular y mental
Seleccionadas. Estas son las 5 montañas argentinas que competirán en un certamen internacional
¿Qué opinan los expertos? El suplemento natural que gana popularidad entre quienes buscan dormir mejor
Más leídas de Sociedad
1El Banco Nación lanza nuevos créditos para comprar autos; las ventas en las pymes cayeron en agosto
2Se registran brotes de hepatitis A, tos convulsa, tuberculosis y gripe: qué hay detrás y la advertencia de los expertos
3Encontraron el cuerpo de Gian, el niño de cuatro años desaparecido tras la caída de un auto a un canal en Río Negro
4Inédito: el video que grabó minutos antes de morir uno de los dos fallecidos hace 40 años en el volcán Tupungato