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Qué es el método Lagree. El entrenamiento de bajo impacto que fortalece el cuerpo y mejora la postura
Solo 30 minutos diarios. El ejercicio que arrasa en el mundo ‘fit’, regula la presión arterial y mejora el equilibrio
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Para evitar lesiones. El hábito que mejora la flexibilidad, la circulación y el rendimiento a largo plazo
La caminata del gorila. El ejercicio que arrasa en el mundo: mejora la fuerza y el equilibrio
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La mejor hora del día para salir a caminar. Baja el azúcar y combate el sedentarismo
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Lo idearon dos influencers italianas. El desafío que promete un abdomen plano en solo 30 días
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