Comer sin hambre. Un estudio analiza el papel del cerebro y señala que no es solo cuestión de voluntad
Lentejas. Qué beneficios tienen para el cuerpo y cómo cocinarlas para aprovechar al máximo su hierro
Qué le pasa a tu cuerpo cuando comés azúcar y cuál es el límite recomendado
Rica en fibra y vitaminas. Qué efectos tiene la palta en el cuerpo y quiénes no deberían consumirla
Beneficios del higo. Qué efectos tiene en el cuerpo y cómo ayuda a controlar el apetito
Fuente de potasio. Qué efectos tiene el durazno en el cuerpo y quiénes no deberían consumirlo
Rica en vitaminas. La fruta que ayuda a regular la presión y por qué es mejor no comerla tan madura
Estos son sus beneficios y los alimentos que la contienen
Fideos konjac. Las ‘pastas’ sin gluten y bajas en calorías que favorecen la microbiota intestinal
Según especialistas. Estos son los 6 peores alimentos para la salud intestinal
Nutrición saludable. Estos alimentos son buenos para las venas y las arterias
"Comerlo a diario no es una buena opción". La nutricionista Blanca García advierte sobre comprar atún
Esto dice la ciencia. ¿Tomar agua caliente realmente ayuda a bajar de peso, mejorar la piel o calmar los cólicos?
¿Es bueno tomar café a diario? Un cardiólogo explica los beneficios del consumo moderado
Hígado graso. Cuánto pan se puede consumir al día sin afectar la salud
Cómo prepararla. La ‘leche milagrosa’ que es una receta natural contra el dolor de rodillas y cura articulaciones
Antioxidante. El alimento que ayuda a la digestión y aumenta la sensación de saciedad
Estimula el sistema digestivo. El condimento eficaz para tratar el síndrome del colon irritable y mantener a raya el colesterol
Alta densidad nutricional. La verdura rica en calcio y vitamina K recomendada para mujeres y adultos mayores
"Nos falta fibra". Siete formas de combatir el estreñimiento y el reflujo y mejorar tu salud intestinal
"Nunca las recomendé a ningún paciente". Las contraindicaciones de las dietas bajas en carbohidratos
Después de los 50. Tres fuentes de proteína de alta calidad que son fáciles de incluir en tu dieta
"El poder de la naturaleza". Cómo preparar el té que ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre y es antiinflamatorio
Alimentos incompatibles. Las combinaciones clásicas que pueden generar dolor de panza y disminuir la absorción de nutrientes
Un remedio natural. Cerezas: sus beneficios para bajar el ácido úrico y reducir el riesgo de gota
"Determinante". Un nuevo estudio indica que el aceite de oliva protege la función cognitiva
Magnesio. Por qué es fundamental para la salud y qué alimentos consumir para alcanzar los niveles diarios recomendados
Semillas de sésamo. Cómo consumirlas para que ayuden a bajar el colesterol y a estabilizar la presión
Para descansar mejor. Qué frutos se recomiendan comer antes de irse a dormir
Más leídas
1Día de la Mujer: del mensaje de Icardi a la China Suárez al saludo por duplicado de Maxi López
2Encuesta: se prenden luces de alerta para Javier Milei por el crecimiento del malhumor social
3Nuevos blancos en la mira del Gobierno
4Simple, pero contundente: la iniciativa para que la sociedad homenajee a los veteranos de Malvinas con un gesto cotidiano